11 причин возникновения налета: от чего образуется зубной камень на зубах у взрослых

11 причин возникновения налета: от чего образуется зубной камень на зубах у взрослых

Зубной камень — налёт, который скопился на зубах, пропитался солями, затвердел и плотно связался с поверхностью эмали или корня.

Как правило, камни имеют желтоватый или коричневый цвет, располагаются с внутренней поверхности зубов и долго остаются незамеченными.

Поддесневой камень: от чего и как образуется

Образуется в узком пространстве между корнем и десной, имеют почти чёрный цвет. Это самые опасные зубные отложения, так как снаружи они незаметны. Выдают их присутствие постоянно воспалённая десна, неприятный запах.

Опасность этого вида отложений в следующем:

  • Твёрдый нарост механически травмирует десну, а живущие в нём патогенные микробы выделяют антигенные белки. Всё это создаёт очаг постоянного хронического воспаления.
  • Разрастаясь, конгломерат продвигается глубже вдоль корня и разрушает связку, которая удерживает зуб в челюсти. Тот становится подвижным и в итоге выпадает.

Важно! Лечебные мази, ополаскиватели, отвары трав при наличии поддесневых камней не помогают, ведь их действие лишь поверхностное.

Наддесневой налет: откуда берется

Это плотное желтоватое вещество, напоминающее по прочности застывший цемент. Типичные области их образования — внутренняя поверхность нижних резцов и щёчная сторона верхних моляров.

Эти наросты хорошо ощущаются языком — поверхность эмали остаётся неровной, шершавая даже после чистки щёткой. А также их можно заметить, когда они заполняют межзубное пространство.

Наддесневые отложения вызывают воспаление десны, но на зубо-десневое соединение влияют мало. После их удаления плотность десны восстанавливается.

Важно! По завершению профессиональной чистки, между зубами нередко остаются неэстетичные пустоты. Это место для деснёвых сосочков, откуда их вытеснили камни. Когда сосочки заполнят такие места, пустоты исчезнут.

Причины возникновения зубного камня у людей: почему и из-за чего появляется

Склонность к образованию твёрдого налёта и скорость его нарастания индивидуальна. Поэтому одним людям достаточно делать профессиональную чистку не чаще раза в год, а другим приходится посещать гигиениста каждые 2—3 месяца.

Образование твёрдых минеральных отложений имеет следующие причины:

  1. Недостаточная или неправильная гигиена полости рта.
  2. Употребление в пищу крахмалистой, богатой сахарами, мягкой пищи.
  3. Отсутствие в рационе жёстких продуктов, которые необходимо жевать.
  4. Одностороннее жевание.
  5. Тесно стоящие зубы, их скученность.
  6. Некачественные пломбы с нависающими краями, под которыми скапливается налёт.
  7. Курение — никотин уплотняет налёт, повышает вязкость слюны.
  8. Ксеростомия (сухость во рту) — бывает возрастной или от приёма лекарств.
  9. «Народные» методы отбеливания с помощью соды, мела, золы, зубного порошка и других средств, царапающих эмаль — на такой поверхности налёт оседает сильнее.
  10. Ротовое дыхание.
  11. Нарушение солевого обмена.

Как происходит образование у взрослых

После еды во рту скапливаются остатки пищи. Живущие во рту микробы используют их для своего питания. Через несколько часов микробные колонии разрастаются и выглядят как мягкая желтоватая масса, покрывающая шейки зубов. Это мягкий налёт, он легко убирается при чистке щёткой.

Несчищенный мягкий налёт постепенно пропитывается солями из слюны, уплотняется и превращается в зубную бляшку. Этот вид отложений ещё поддаётся зубной щётке.

Фото 1. Белый твердый налет на зубах у взрослого человека. Данный вид сложно устранить самостоятельно, требуется посещение стоматолога.

Если бляшка осталась, происходит её дальнейшая минерализация. Образуется зубной камень. Его шершавая поверхность служит дополнительным местом для оседания нового налёта. Камень разрастается, увеличивается в объёме. Убрать такие отложения самостоятельно невозможно, необходима профессиональная чистка.

Важно! От зубного камня страдают не только взрослые. Частой причиной образования твёрдого налёта у детей является нарушение носового дыхания и привычка дышать ртом. Слюна при этом густеет, плохо омывает полость рта. Если при этом ребёнок не ест жёсткую еду, любит сладкое, плохо чистит зубы — появление камней неизбежно.

Профилактика

Даже огромный нарост когда-то был обычным мягким налётом. Поэтому так важно взять налёт под контроль на ранней стадии.

Скорость образования камней, прикус, вязкость слюны, привычки, состояние здоровья у всех разные. Лучше подобрать средства по уходу за зубами и дёснами индивидуально, с помощью стоматолога или гигиениста.

Простые рекомендации, которые помогут предотвратить появление камня в полости рта

  • чистите зубы щёткой с пастой дважды в день 2—3 минуты;
  • при быстром образовании налёта и недостатке слюны — чистите зубы после каждого приёма пищи или прополощите рот водой;
  • используйте зубные нити или ирригаторы для удаления налёта из межзубных промежутков;
  • ограничьте употребление сладких, крахмалистых продуктов;
  • приучайте ребёнка к жеванию — дети, которые привыкли к мягким котлетам и протёртым пюре ленятся жевать даже в старшем возрасте;
  • не увлекайтесь отбеливанием зубов, особенно абразивными или кислотными средствами;
  • посетите ЛОР-врача, чтобы нормализовать носовое дыхание;
  • регулярно посещайте стоматолога или гигиениста.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором подробно рассказывается про зубной камень и причины его появления в полости рта.

Почему важно быстро предотвратить образование налета

Гингивит, пародонтит, деснёвые карманы и абсцессы начинаются с появления безобидного налёта. Предотвратить эти и многие другие проблемы со здоровьем помогут качественный домашний уход за зубами и посещение стоматолога 1—2 раза в год.

Накопление зубного камня: причины, нужно ли удалять, способы чистки

Что это такое

Зубной камень – это затвердевшие микробные отложения. Чаще всего такой налет является результатом плохой гигиены рта или он появляется при хорошем уходе, но в труднодоступных местах, в которые не могут проникнуть щетки (зубные карманы, межзубное пространство, под десны).

При прогрессирующем процессе как выглядит зубной камень можно увидеть невооруженным взглядом.

  • В начальной стадии он представляет собой скопления микробов и отмерших клеток эпителия, это мягкие по консистенции, легко счищаемые образования, локализованные вокруг зубов. Способов, как удалить его, существует множество – это и обыкновенная ежедневная чистка зубов, и полоскания рта антимикробными средствами, и очищение труднодоступных зон при помощи зубочистки или зубной нити.
  • В случаях длительного скопления мягкого налета, он начинает пропитываться биологическими веществами, содержащимися в слюне (ферментами и минералами) и затвердевать. Такие образования внешне представляют собой возвышающиеся над поверхностью зубов пористые массы желтого, серого или черного цвета.
Читать еще:  Гель для десен камистад

Зубной камень: фото

Состав твердых зубных отложений

1. Органические вещества (10-40%): микробы, лейкоциты, белковые компоненты отмерших слизистых оболочек.
2. Неорганические элементы (60-90%): кальций (его фосфаты и (или) карбонаты).

Причины возникновения

Механизм образования зубных камней запускается в процессе приема пищи: ее мелкие частички застревают между зубами или оседают в десневых бороздах. Микроорганизмы, находящиеся в полости рта, начинают использовать пищевые волокна в качестве питательной среды и усиленно размножаться в ней.

Больше всего патогенной флоре «нравятся» сладкие и мучные продукты, они быстро усваивают углеводные соединения. Поэтому колонии бактерий выступают основной причиной, от чего образуется
мягкое скопление вокруг зубов.

Если налет не убрать сразу после еды (не почистить зубы), он за сутки увеличится в 2-3 раза, но затвердевает он постепенно (в течение нескольких месяцев или даже лет).

Как выглядит зубной камень: фото

Как и от чего появляется твердый камень? Это происходит из-за способности бактерий вырабатывать специальные энзимы, которые позволяют их колониям «прилепляться» к зубам. С течением времени, пропитываясь белковыми фракциями и минеральными веществами, мягкие образования становятся плотными и жесткими, и снять их самостоятельно (зубной щеткой при чистке) уже невозможно.

Основными факторами, провоцирующими появление зубного камня, являются:

  • пренебрежение правилами гигиены ротовой полости (отсутствие тщательной чистки зубов и полосканий);
  • распространение кариозного процесса, воспалительных заболеваний десен и полости рта;
  • преобладание в рационе углеводной пищи;
  • табакокурение (никотин также откладывается на зубах);
  • неправильный подбор средств ухода (паст, порошков и щеток);
  • избегание профилактических посещений врача-стоматолога;
  • болезни пищеварительной системы;
  • употребление немытых овощей и фруктов, сырого мяса и рыбы.

Признаки зубного камня

1. Видимые затвердевшие налеты в околозубном пространстве.
2. Выделение крови при проведении гигиенических процедур (чистке, полоскании) или во время пережевывания твердой пищи.
3. Изменение цвета десен (побеление, покраснение, посинение), их истончение, склонность к травматизации, появление отека и гипертрофических образований.
4. Разлитые боли или ломота в нижней и верхней челюстях.
5. Патологическая подвижность или выпадение зубов.

Классификация

Накопление зубного камня может локализоваться над деснами и под ними.

1. Наддесневые отложения находятся выше уровня десны, поэтому они видны при осмотре и доступны для удаления.
2. Поддесневые камни скрыты под мягкими тканями десен, которые часто имеют деформированный вид (отечность, воспаление) и гиперемированную или цианотичную (синюшную) окраску. Такой налет трудно обнаружить (только при стоматологическом зондировании) и убавиться от него (поможет только профессиональная чистка в условиях поликлиники).

Удаление зубного камня

Снятие зубного камня проходит в кабинете врача-стоматолога. Для этого используются механическое очищение затвердевшего налета при помощи специального инструментария.

Профессиональная чистка

Вопросами как убрать зубные камни и избавится от кровоточивости десен занимаются в стоматологических клиниках.

На первой консультации и осмотре выясняется тип отложений, разрабатывается тактика лечения.

Фото до и после чистки

Наддесневую форму камня легко удалит терапевт-стоматолог, а с поддесневыми отложениями лучше всего обратиться к пародонтологу. Такой специалист постоянно работает с заболеваниями пародонта и деснами с повышенной кровоточивостью, он имеет богатый практический опыт в очищении пародонтальных карманов от зубных камней. Это довольно сложная и требующая определенных навыков техника.

После отчистки от твердых отложений проводится полировка всех зубов, при помощи абразивных веществ щеткой или по технике АirFlow (водно-воздушным способом).

В домашних условиях

Удаление в домашних условиях твердого налета считается малоэффективным, но для профилактики его роста и образования новых отложений можно использовать:

  • ультразвуковые и электрические щетки, эти приборы позволяют более тщательно проводить ежедневную процедуру ухода за зубами, удалять остатки пищевых волокон из труднодоступных мест;
  • пасты с высокой абразивностью;
  • систематические полоскания после каждого приема пищи.

Большой проблемой при зубных отложениях является кровоточивость десен. Как избавиться в домашних условиях от нее?

1. Подобрать щетку с определенной жесткостью, чтобы хорошо отчищать зубы, но не травмировать мягкие ткани.
2. Использовать специализированные пасты с противовоспалительным эффектом.
3. Применять полоскания с кровоостанавливающими и антисептическими свойствами (отвар коры дуба, настои шалфея, календулы, ромашки).

Последствия прогрессирующего зубного камня

1. Стойкий неприятный запах при дыхании.
2. Трудности с пережевыванием твердой пищи.
3. Воспаление слизистых оболочек рта, десневых тканей и появление их кровоточивости (стоматиты, пародонтозы, гингивиты).
4. Развитие кариеса.
5. Пародонтоз (поражения твердых зубных тканей, расшатывание и выпадение зубов).
6. Ухудшение течения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата.

Профилактика

Так как причины появления зубного камня – это размножение микробов, к мерам предотвращения его появления относятся:

  • осуществление регулярной чистки зубов;
  • применение ополаскивателей для рта;
  • своевременное лечение кариеса и воспалительных заболеваний полости рта.

Удаление зубных отложений находится в компетенции стоматологов, но их профилактика возможна и в домашних условиях. Совместными усилиями можно вернуть здоровое состояние своим зубам и деснам, навсегда избавится от твердых отложений, воспаления и кровоточивости.

Зубной камень

Если плохо чистить зубы или делать это нерегулярно, то совсем скоро появляется зубной камень – известковые отложения на эмали. Образуется он из мягкого бактериального налета, который со временем накапливается и затвердевает.

Желтый камень на зубах портит белизну улыбки, становится причиной кариеса и воспалительных заболеваний слизистой. Появляется дурной запах изо рта и кровоточивость десен.

Причины зубного камня

Зубной камень на 30% состоит из органических веществ и на 70% – из неорганических. Это значит, что его основу составляют различные минералы – соли фосфора, железа, кальция. В состав неорганических веществ входят остатки пищи, а также «кладезь» патогенных микроорганизмов – лейкоцитов, стрептококков и пр.

Процесс минерализации – основная причина формирования каменистых отложений на зубах. Но это происходит поэтапно, весь процесс длится около 4-6 месяцев. Сначала образуется пелликула на поверхности эмали, это тонкая, невидимая органическая пленка. После каждого приема еды на пленку прилипают частички пищи. Скапливается мягкий налет (зубная бляшка).

Читать еще:  Как избавиться от камней на зубах

Важно регулярно чистить зубы, очищая мягкие отложения. В противном случае зубная бляшка увеличивается в размере, «пропитывается» минеральными компонентами и затвердевает. Так формируется камень.

Но почему у некоторых людей много камня на зубах, а у других – почти нет? Есть множество дополнительных причин.

Факторы образования зубного камня

  • неудовлетворительная гигиена ротовой полости;
  • отсутствие грубой пищи в рационе питания – твердые овощи, яблоки способствуют естественному очищению эмали;
  • привычка пережевывать еду на одной стороне челюсти;
  • повышенная вязкость слюны;
  • неправильный прикус, скученность зубов – способствуют накоплению налета в отдельных зонах;
  • нарушение минерального обмена в организме.

Клинические проявления

Как выглядит зубной камень? Это серые, желтые или коричневые бляшки на зубах. «Излюбленные» места для образования камня – придесневая зона верхних моляров, межзубные промежутки, внутренняя сторона нижних резцов, а также внешняя сторона верхних и нижних фронтальных зубов.

Со временем отложения накапливаются и увеличиваются, все больше погружаясь под десну. В результате воспаляются ткани пародонта, десневой край отслаивается, а зубной корень оголяется и теряет опору.

Сопутствующие симптомы при зубном камне

  • воспаление и покраснение десен;
  • кровоточивость во время чистки зубов;
  • плохой запах;
  • образование пародонтальных карманов;
  • подвижность зубов.

Классификация зубного камня

Наддесневой

Формируется над поверхностью десны, его легко можно заметить даже невооруженным глазом. Имеет плотную или глинообразную консистенцию. Как правило, наддесневой камень окрашен в желтый цвет. Чаще всего он образуется на внутренней стороне зубного ряда.

Поддесневой

В основном появляется у людей после 40-50 лет. Скапливается в глубине десны и плотно прилегает к поверхности зубного корня. Каменистые отложения находятся в пародонтальном кармане, поэтому их невозможно определить при обычном визуальном осмотре. Только стоматолог может провести диагностику, используя зонд. Поддесневой зубной камень имеет твердую консистенцию, темно-зеленый или коричневый цвет.

Методы удаления зубного камня

Зубной камень удаляют с помощью профессиональных методик в кабинете стоматолога. Рекомендуется проводить аппаратную чистку зубов раз в 5-6 месяцев.

Снятие ультразвуком

Самый эффективный и популярный способ. Специальная насадка-скалер вырабатывает ультразвуковые колебания низких частот. Вибрационные волны разбирают твердые отложения на микрочастички, которые после смывают водой. Ультразвук легко и безболезненно очищает поверхность эмали, процедура длится около 30-ти минут. Стоимость – от 2800 руб.

С помощью ультразвукового скалера также удаляют поддесневой зубной камень, что способствует профилактике гингивита, пародонтита и других воспалительных заболеваний.

В конце сеанса эмаль шлифуют и полируют мягкими щетками и абразивными пастами для достижения идеальной гладкости.

Лазерная чистка

Бесконтактный и самый щадящий метод. Лазерный луч воздействует на молекулы воды, входящие в состав зубного камня. Таким образом разрушается структура твердых отложений. При этом эмаль никоем образом не травмируется. Лазерный свет также стерилизует поверхность зубов и десневые карманы, уничтожая вредоносную микрофлору. Длительность сеанса – около 20-ти минут.

К сожалению, далеко не все стоматологии оборудованы лазерным прибором. Еще один минус – высокая цена (около 5 000 рублей).

Метод пескоструйной обработки (Air Flow)

Поверхность зубов очищается с помощью абразивной смеси на основе соды, воды и воздушного потока, которая поступает под высоким напором. Мелкодисперсный порошок подается через тонкий наконечник Air Flow и с высокой скоростью ударяет по зубному налету, смывая его с эмали. Сеанс длится 30-50 минут, цена – от 3 000 руб.

Эйр Флоу эффективен только для устранения мягкого пигментированного налета и очень мелких каменистых отложений. С массивным плотным зубным камнем он не справится.

Снятие ручными инструментами

Устаревший способ, который утратил свою актуальность. Зубной камень буквально соскребают с поверхности эмали, применяя механическую силу. Делают это ручными инструментами с заточенными на концах гранями – кюретами.

Очень опасный способ, ведь острый инструмент может поранить десны и поцарапать эмаль. Не обойтись без местной анестезии. Вся процедура длится около часа.

Можно ли избавиться от камня в домашних условиях

Мягкий налет легко очищается с помощью обычной зубной щетки. А вот твердые известковые отложения уже невозможно устранить в домашних условиях. Плотный зубной камень насыщен солями кальция, поэтому его нельзя растворить подручными средствами.

Однако профилактика образования налета никогда не будет лишней.

Зубные пасты и гели

Рекомендуется применять зубные пасты с высоким индексом абразивности – RDA 120-200. Необходимо чистить зубы после еды или как минимум 2 раза в день – утром и вечером, а также использовать флосс для очистки межзубных промежутков.

Профессиональные зубные пасты и гели (President, Lacalut) также содержат растительные ферменты бромелаин, папаин, полидон, которые буквально разрыхляют зубной налет. После чистки зубов следует пользоваться ополаскивателем рта (Colgate, Listerine, Oral-B). Такие жидкости содержат антисептик хлоргексидин, уничтожающий вредоносные бактерии.

Почему так важно удалять зубной камень? Как уже говорилось, зубные отложения содержат огромное количество бактериальных колоний. Каменистые бляшки становятся первопричиной кариеса, гингивита, пародонтита и других заболеваний ротовой полости. Поэтому не забывайте посещать стоматолога 2 раза в год!

Причины возникновения зубного камня

Зубной камень есть почти у каждого человека, но обнаружить его не всегда так уж легко. В большинстве случаев отложения локализуются на видимой части зуба, чаще всего на тыльной или боковой стороне, но иногда образуются в поддесневом кармане, между мягкими тканями и шейкой зуба.

В этом случае зубной камень может привести к очень серьезным последствиям – развитию пародонтоза и утрате фактически здорового, не разрушенного кариесом зуба. Почему он возникает, как предотвратить его образование и что делать, если он уже есть – ниже.

Что такое зубной камень

Зубной камень – это не что иное, как большие скопления микробного зубного налета, который минерализовался в разной степени, так как не был своевременно удален при проведении санации ротовой полости.

Состоит он из органических и неорганических веществ.

  1. Органические компоненты составляют от 10 до 30%, это бактерии, лейкоциты, полисахариды, белковые элементы, отмершие частицы эпителиальной ткани.
  2. Неорганические компоненты составляют от 70 до 90% , это соли кальция – фосфат кальция и карбонат кальция.
Читать еще:  От чего появляется зубной камень

Различают две разновидности камня:

  • наддесневой – в этом случае отложения расположены на видимой части зуба, его легко заметить при визуальном осмотре зубов. Это очень плотный налет от желтоватого до темно-коричневого цвета;
  • поддесневой – расположен в пародонтальном кармане, обнаружить его можно, только если провести зондирование: специальными инструментами отделить десну от шейки зуба и приподнять ее.

Любой зубной камень, независимо от вида и локализации, очень вреден для зубов. Это не только не эстетичный внешний вид и неприятный запах изо рта. Это настоящий рассадник бактерий, которые только и ждут создания благоприятных условий для активного размножения – а значит, разрушения зуба

Зубной камень – причины возникновения

Почему же образуется зубной камень, в чем причины возникновения этого некрасивого и опасного явления? Главная и единственная причина образования зубного камня – это отложение налета при недостаточной гигиене полости рта.

Когда человек принимает пищу, в ротовой полости всегда остаются ее микроскопические частички. Они и создают благоприятную среду для образования и развития различных микроорганизмов. Легко усваиваемые углеводы – излюбленный источник питания для них. А это прежде всего сладкие и мучные продукты.

Даже если после еды человек почистит зубы, использует зубную нить, ополаскиватель или жевательную резинку, какая-то часть съеденных продуктов все равно останется в труднодоступных местах. Налет будет образовываться, но в незначительных количествах – это естественный процесс, которого не избежать.

Но вот если человек хотя бы на один день откажется от гигиенических процедур после трапезы, перед сном или после сна, количество зубного налета увеличится вдвое. Что происходит в этом случае? Углеводы нужны бактериям не только для процессов жизнедеятельности.

Эти вещества способствуют также выработке определенных ферментов, которые позволяют бактериальным колониям плотно закрепляться на поверхности зубной эмали. Колонии сливаются между собой и образуют обширные мягкие отложения зубного налета.

На этой стадии его еще можно счистить щеткой. Но если очищение проводится недобросовестно, мягкий налет начинает минерализоваться – то есть, твердеть и буквально срастаться с тканями зуба. Этот процесс называется кальцификация. Вместе со слюной на бактериальных колониях оседают соли кальция и белки, они и являются причиной уплотнения и затвердевания мягкого налета.

При регулярном пренебрежении чисткой зубов поверх наслаиваются новые бактериальные колонии, на них также оседают белки и соли кальция – таким образом возникает очень плотный зубной камень, удалить который обычной зубной щеткой и пастой с абразивами уже невозможно.

Чем опасен зубной камень

Что происходит дальше? Как и было сказано, зубной камень – это рассадник бактерий. Они постоянно выделяют токсины, которые являются катализаторами воспалительных процессов. В первую очередь страдают десны. Основные симптомы воспаления мягких тканей и слизистой при зубном камне:

  • повышенная чувствительность десен, болевые ощущения;
  • покраснение, иногда переходящее в синюшность;
  • кровоточивость при чистке зубов или откусывании твердой пищи;
  • в тяжелых случаях – гнойные выделения из придесневого кармана, если сверху на десну надавить;
  • расшатанность зубов.

Десна постоянно продуцирует небольшое количество особой жидкости, которая называется зубо-десневой – в ней содержится большое количество солей кальция и белков. Поступает она по зубо-десневой борозде, расположенной в месте соприкосновения зуба и десны. Если начался воспалительный процесс в деснах, количество этой жидкости резко увеличивается. А значит, бактерии получают еще больше белков и солей кальция для минерализации зубного налета.

Другими словами, если процесс отложения зубного камня запущен, дальше он развивается все стремительнее, и остановить его бывает не так уж просто.

Как бороться с зубным камнем

Качественно удалить отложения, не травмируя при этом десну и эмаль, можно только в условиях стоматологического кабинета. В современной стоматологии используются различные методы профессионального очищения зубов от налета и зубного камня. Наиболее распространенный, надежный и безопасный метод на сегодняшний день – это разбивание зубного камня ультразвуком.

После того, как зубы полностью очищены, врач проводит их реминерализацию (по необходимости) и полировку. В результате зубы не только идеально чистые, но и покрыты защитной пленкой, которая надолго и эффективно защищает их от скопления налета и повторного образования зубного камня. При нормальном образовании зубного налета посещать стоматолога для профессиональной чистки достаточно раз в год.

Если же налет образуется интенсивно (по причине приема некоторых медикаментов, при беременности, в силу физиологических особенностей пациента), удалять зубной камень и качественно очищать зубы следует каждые полгода.

Важная информация: дурной запах изо рта, некрасивые зубы с коричневой каймой у десны, гингивит, пародонтит, кариес – все эти последствия крайне неприятны и нежелательны. Но постоянное игнорирование зубного камня негативно сказывается не только на состоянии ротовой полости, но и на общем самочувствии пациента.

Частые простуды, «заеды» в уголках рта, снижение активности и работоспособности, апатия, раздражительность – причиной всех этих явлений может быть такое на первый взгляд банальное и никак не связанное с другими органами явление, как зубной камень. Любые скопления бактерий в организме человека рано или поздно приведут к развитию и обострению какой-либо патологии.

Чтобы подвести итог, следует отметить, что от зубного камня никогда не страдают те, кто не лениться ухаживать за своими зубами. Если появился зубной камень, причины всегда в плохой гигиене ротовой полости. Важно не только чистить зубы после каждого приема пищи, но делать это правильно.

Схема проста: после еды желательно прополоскать рот чистой водой. Затем зубной нитью удалить остатки пищи из межзубного пространства. После этого воспользоваться щеткой и пастой. Чистить зубы нужно не менее 3 минут, движения при этом должны быть направлены по вертикали, от десны к краям зубов.

Закрепит эффект и освежит дыхание специальный зубной ополаскиватель. И, конечно же, раз в год рекомендуется посещать стоматолога, чтобы он бережно и профессионально удалил те незначительные отложения, которые все-таки могут образовываться в труднодоступных местах, особенно при скученности зубов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector