Что делать если ребёнок скрипит зубами во сне

Что делать если ребёнок скрипит зубами во сне

Иногда можно слышать, как малыши, подростки, взрослые скрипят зубами. От этой проблемы страдает каждый третий ребенок. Эту болезнь называют бруксизм. Это не страшное заболевание, однако требует лечения, так как приносит вред зубкам. Ребенок скрипит зубами во сне — причины этого явления, чем опасен бруксизм и каковы методы лечения, можно узнать в статье.

Что такое бруксизм

Зубной скрежет в ночное или дневное время называют бруксизм. Эта болезнь не является опасной для всего организма, однако она может нанести вред. Бруксизм представляет собой сокращение жевательных мышц, непроизвольное движение челюстью вверх-вниз, вправо-влево, производится скрежет.

Обычно это проявляется в возрасте до 8 лет. Иногда скрежет проходит самостоятельно, когда малыш вырастает. У взрослых случае частой причиной является расстройство нервной системы. Произвольный скрежет появляется чаще ночью, но бывают дневные приступы. Если скрежет носит разовый характер, то не стоит переживать, возможно, это реакция на эмоции. Если ребенок ночью или днем скрипит зубами постоянно, причину нужно выявить срочно.

Почему возникает непроизвольный скрежет

Скрежет происходит тогда, когда сокращаются жевательные мышцы. Челюсти с силой соприкасаются друг с другом и начинают двигаться, производя трение. Происходит скрежет. Непроизвольные приступы могут носить единичный характер, а могут постоянный — в таком случае в основе лежат заболевания.

Народная теория

Народная теория гласит, что причины того, что ребенок сильно скрипит зубами ночью во сне, кроются в том, что у него глисты. Однако врачи, среди которых известный доктор Комаровский, говорят, что это мнение ошибочно. Прежде, чем бежать за противоглистными аппаратами, следует отвести малыша к доктору для точного диагноза.

Причины скрежета зубами

Точного объяснения, отчего люди скрепят зубами, нет. Чаще всего в основе лежит расстройство нервной системы. Точную причину выявить сложно, предположения могут ставить только специалисты. Врачебная практика показывает, что скрежет может появиться из-за следующих причин:

  • стрессовые ситуации;
  • патологические нарушения;
  • нарушение челюстного сустава;
  • неправильный прикус;
  • прорезывание зубов;
  • генетическая расположенность;
  • нервное перенапряжение.

Каждый из пунктов можно рассмотреть подробнее, так как основания для скрежета у каждого будут отличаться.

  • стрессовые ситуации. Маленькие дети подвержены стрессу сильнее взрослых. Любая ситуация может вызвать у малыша стресс — ссора, первый поход в детский сад, переезд, испуг. Вспомните, когда вы впервые заметили срежет — не предшествовало ли этому событие, которое вывело вашего сына или дочь из равновесия. К признакам стресса относится неуверенность, гиперактивность, эмоциональная нестабильность и подобные симптомы;
  • усталость. Тяжелый день может негативно повлиять на малыша. Непоседа устает, нарушается сон, возникают плохие сновидения. Появляются признаки бруксизма;
  • заболевания. Нарушение работы нервной системы может вызвать такую реакцию, но тогда будут заметны другие изменения в поведении. Если малышу всего месяц — скрип можно объяснить коликами или врожденными проблемами. Необходимо пройти ряд специалистов, прежде чем причина будет найдена;
  • к причинам бруксизма относится болезнь аденоидов. Увеличенные миндалины мешают ребенку спать — он храпит и трудно дышит, иногда скрипит зубами;

  • патология ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава);
  • проблемы со сном — например, лунатизм — тоже могут привести к скрежету;
  • нехватка витаминов. Если в организме не хватает витамина В и минералов, это может привести к нарушению функций костей, в том числе к спазму жевательных мышц. Для предотвращения проблем ребенку необходимо периодически пить витамины;
  • глисты могут стать причиной скрипа. Связь между глистами и скрипом не доказана, но для перестраховки можно сдать анализы. Паразиты вызывают авитаминоз, нарушают работу кишечника и тем самым косвенно влияют на работу челюстно-лицевых мышц;
  • неправильный прикус. Многие люди имеют неправильный прикус. Проблема кажется пустяковой, однако может привести к стиранию эмали зубов и их болезни;
  • генетическая предрасположенность. Многие болезни передаются на генетическом уровне. Прежде, чем паниковать, узнайте у родственников, страдал ли кто-нибудь из них подобными патологиями. Опыт близких поможет выявить причины, по которым ребенок скрипит зубами во сне.

Последствия скрежета

Это безобидное внешнее проявление может стать причиной серьезных проблем:

  • стертость и сколы эмали из-за плотного контакта между верхними и нижними рядами;
  • неправильный прикус из-за неправильного положения челюсти;
  • периодическая головная боль из-за чрезмерного напряжения челюстных суставов;
  • боль лицевых мышц из-за систематического скрипа зубами.

Лечение

Для начала ребенка следует отвести к неврологу. Если обнаружатся проблемы с нервной системой, ему назначат медикаментозное лечение. Для терапии могут назначить успокаивающий чай с травами, ароматические ванны.

Помимо терапевта необходимо отвести малыша к стоматологу. Он может назначить надевать на ночь специальные накладки, которые предотвратят порчу зубок. Болезненные ощущения можно устранить с помощью полоскания отваром ромашки. Нужно делать теплые компрессы.

Однако, если ребенок не производит звуков в ночное время, а днем скрипит зубами, это тоже нельзя оставлять без внимания. Годовалый малыш может скрипеть, когда у них режутся зубки — это как раз происходит обычно в 1 год, или их отучают от груди или соски.

  • Основные рекомендации, которые требуется соблюдать, если у ребенка бруксизм:
  • соблюдение режима сна и отдыха;
  • правильное кормление по часам. Для профилактики давайте твёрдые овощи и фрукты, вредная пища, сахар запрещены;
  • перед сном окружите ребенка любовью и заботой, прочитайте сказку, расскажите историю;
  • устройте благоприятную атмосферу в семье, окружите малыша любовью и лаской. говорите приятные слова и хвалите его. Недолюбленные дети чаще подвержены психическим расстройствам и стрессам.

Меры профилактики

Бруксизма можно избежать с помощью профилактических методов. Ребенку необходимо составить правильный распорядок дня. Уменьшить нагрузки и разрешать заниматься тем, что он предпочитает. Устранить причины стресса и беспокойства. Окружить малыша любовью и заботой.

Примерный распорядок дня

  • сон не позднее 21:00. Период сна не менее 8 часов, лучше всего 8-10;
  • дневные упражнения должны быть разбиты на небольшие перерывы, обязательно дневной сон;
  • правильное питание, без перегрузки, 4-5 раз в день;
  • обязательные прогулки;
  • развивающие упражнения;
  • лечебная физкультура.Важно не перегружать детей. Их день должен быть наполнен полезными и интересными играми и упражнениями. Если малыша что-то беспокоит, поговорите с ним, решите проблему. Искорените негативные факторы. Соблюдение таких простых мер предотвратит возникновение бруксизма у ребенка и поможет ему физическому и умственному развитию.
Читать еще:  Электрическая щетка для детей

Итоги

Сильного вреда недуг не приносит. Однако неприятные последствия могут проявиться позднее. Обратиться за помощью необходимо к неврологу, стоматологу, педиатру. Они выявят точную причину скрежета зубов и назначат правильное лечение. Соблюдайте меры профилактики, и ваш ребенок не будет страдать этим недугом.

Александра является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о беременности, воспитании и обучении, уходе за ребенком и здоровье ребенка.

Ребенок скрипит зубами во сне: основные причины

С явлением бруксизма (скрежета зубами во сне) встречаются многие люди. Приступы бруксизма бывают и у детей. Чаще всего они случаются ночью, однако не исключено, что могут возникать и днем. У врачей нет единого мнения, является ли бруксизм болезнью, хотя неприятные побочные действия у ночного скрежета, безусловно, есть. У малышей появляются неврологические и стоматологические проблемы. Существуют приемы, позволяющие избежать истирания зубов, сделать более спокойным сон. Нередко дети перестают скрипеть зубами после того, как у них молочные зубы меняются на постоянные.

Содержание:

  • Почему производится непроизвольный скрежет
  • Причины детского бруксизма
  • Другие факторы, способствующие возникновению скрежета зубами
  • Мнение доктора Е. Комаровского о причинах бруксизма у детей
  • Последствия бруксизма
  • Что делать, если ребенок скрипит зубами

Почему производится непроизвольный скрежет

Зубной скрежет появляется вследствие непроизвольного сокращения жевательных мышц. В обычном состоянии верхняя и нижняя челюсти касаются друг друга и производят трение только во время еды, когда пищу откусывают и пережевывают. При повышенном тонусе лицевых мышц верхние и нижние зубы с силой прижимаются друг к другу и трутся, начиная скрипеть. Приступы могут повторяться ночью по несколько раз.

Если ребенок скрипит зубами во сне, родители даже не всегда могут об этом догадываться. Например, когда он уже подрос, спит в другой комнате.

Причины детского бруксизма

Причинами непроизвольного сокращения челюстных мышц могут являться:

  • прорезывание зубов;
  • неправильный прикус или врожденные дефекты челюстных суставов;
  • неврологические и психологические проблемы;
  • недостаток кальция и магния в организме, характеризующийся неконтролируемым судорожным сокращением мышц;
  • заражение гельминтами;
  • наследственность.

Видео: Причины и последствия бруксизма у детей

Прорезывание зубов

У малышей до 2 лет прорезывание обычно вызывает сильный зуд в деснах. Кроха капризничает, сжимает челюсти, трет их друг о друга, яростно грызет игрушки.

Существуют специальные резиновые приспособления, прорезыватели, о которые малыш может почесать десна. При этом процесс прорезывания ускоряется. Зачастую после того, как все молочные зубки появятся, ребенок перестает ими скрежетать.

Часто причиной того, что дети скрипят зубами во сне является смена молочных зубов на постоянные. Это происходит обычно после 5-6 лет. Практически происходит то же самое, что и с крохами до 2 лет. Непроизвольное сокращение жевательных мышц вызывается зудом в деснах.

Нервные стрессы

У некоторых малышей такое явление возникает не только ночью, но и днем, когда они испытывают психическое перенапряжение. Иногда им удается контролировать сокращение мышц, удерживаться от скрежета. Ночью во сне человек не способен этого делать, скрипит зубами непроизвольно. Возникновению бруксизма способствуют:

  1. Перегрузки в учебной программе, интенсивные дополнительные занятия языками, музыкой, различными школьными предметами. У ребенка мало свободного времени, нет возможности отдыхать, заниматься спортом. В таких случаях врачи рекомендуют чередовать умственные нагрузки с физическими. Смена занятий способствует расслаблению нервной системы, улучшению кровоснабжения, снижению мышечного тонуса.
  2. Зачастую стресс возникает из-за неблагополучной обстановки в семье: ссор, отсутствия душевного контакта и родителями.

Стресс и бруксизм взаимосвязаны. Результатом того, что ночью малыш скрипит зубками, может стать хроническое недосыпание, слабость, истощение нервной системы.

Совет: Ради здоровья ребенка необходимо поддерживать в семье атмосферу любви, дружбы и взаимопонимания. Нервные стрессы на почве семейных скандалов или неправильного воспитания тяжело отражаются на работе всех систем его организма.

Наследственность как причина бруксизма

Если у ребенка наблюдается скрежетание зубами в течение длительного времени, то причиной может быть наследственность. Если у одного из родителей есть такое отклонение, то, скорее всего, оно проявится и у малыша. Бруксизм чаще встречается у мальчиков.

Связь бруксизма с наличием глистов

Народный опыт связывает скрежетание зубами во сне с наличием у детей глистов. Возможно, заражение паразитами действует, как и другие факторы, раздражающие нервную систему и ослабляющие организм. Другого объяснения это утверждение не находит.

Другие факторы, способствующие возникновению скрежета зубами

Возникновению этой аномалии у ребенка могут способствовать также:

  • нарушение носового дыхания из-за заложенности носа, аденоидов;
  • простудные заболевания;
  • вегето-сосудистые нарушения, плохая терморегуляция организма;
  • нарушение климатических условий в помещении, где спит ребенок.

Мнение доктора Е. Комаровского о причинах бруксизма у детей

Наличие гельминтов, как считает Е. Комаровский, усугубляет бруксизм, однако скрежетание зубами наблюдается не только у детей, страдающих от заражения паразитами. Примерно с той же частотой оно наблюдается и у тех, кто глистами не поражен.

Есть предположение, что скрежет зубами – это рудиментарный признак, рефлекс, доставшийся человеку от далеких предков. В доисторические времена ему, как и другим животным, приходилось точить зубы, чтобы защищаться от хищников.

Проблемы с зубами, недостаток кальция и магния, а также неврозы являются наиболее вероятными, с его точки зрения, причинами того, что малыш скрипит зубками.

Видео: Почему ребенок скрипит во сне зубами

Е. Комаровский утверждает, что для укрепления нервной системы ребенка большое значение имеет полноценный сон. При этом родители должны сами определять, в какое время вечером его укладывать. Главное, обеспечить ему условия для здорового сна.

Спать ребенок должен в прохладной, хорошо проветренной комнате с достаточной влажностью. При этом у него будет свободное дыхание, ровный глубокий сон. Это поможет расслабить нервную систему и мышцы.

По мнению Е. Комаровского, нормальные отношения между родителями, психологический климат в семье также играют важную роль в развитии нервной системы ребенка.

Видео: Е. Комаровский о значении полноценного сна для ребенка и необходимых условиях для его обеспечения

Последствия бруксизма

Последствиями того, что во сне ребенок скрипит зубами, может стать истощение нервной системы, головные боли, дневная сонливость, слабость, ухудшение памяти. У ребенка стирается зубная эмаль, зубы крошатся, появляется кариес. Может возникнуть воспаление челюстных суставов. При этом боль отдает в уши.

Читать еще:  Сумамед при стоматите у детей

Видео: Почему дети скрипят зубами. Осложнения бруксизма

Что делать, если ребенок скрипит зубами

В первую очередь необходимо посетить стоматолога: проверить, какой у ребенка прикус, в каком состоянии находятся зубы и десна. Для того чтобы предотвратить их разрушение, стоматологи предписывают надевать на ночь на зубы специальные резиновые защитные устройства, капы.

Рекомендуется создать ребенку условия для лучшего отдыха: сократить объем умственных нагрузок, спланировать режим дня так, чтобы у него было время заняться спортом, поиграть на воздухе.

Укрепить нервную систему ребенка помогут специальный массаж, теплая ванна перед сном. В отдельных случаях врач назначит прием успокоительных средств.

7 основных причин, почему ребенок скрипит зубами во сне

Среди родителей распространено мнение, что если ребенок скрипит зубами, когда спит, — это признак глистной инвазии. Но на деле все оказывается не так просто. Скрип зубами во сне: причины у детей и способы их лечения.

1 Психоэмоциональное состояние

В медицинской терминологии скрежет зубами называется бруксизмом. Он происходит, когда сокращаются мышцы жевательной мускулатуры. В норме ночью они должны быть расслаблены. Но из-за напряжения и близкого расположения зубов происходит скрежет.

Одна из самых явных причин, почему ребенок скрипит зубами во сне, — эмоциональная перегрузка или стресс, который провоцирует нервное напряжение. Иногда для мамы какое-то событие в жизни малыша может показаться незначительным, но для него это настоящая травма, которая как раз и проявляется в том, ребенок сильно скрипит зубами.

Длительное проявление бруксизма может привести к психологическим расстройствам. Именно поэтому важно выявить его на раннем этапе и решить со специалистом, как будет проходить лечение.

Что касается домашних мер, то тут очень важно четко соблюдать режим сна и бодрствования, не давать малышу «перегуливать». Можно также завести ритуал укладывания ко сну, чтобы сценарий был максимально предсказуем для ребенка, а атмосфера — расслабляющей и спокойной. Например, можно начать с теплой ванны, затем перейти в спальню с приглушенным светом и включеннной расслабляющей музыкой. Закончить ритуал можно сказкой или поглаживаниями малыша в кроватке. Сонная игрушка (мягкая, без шнурков, завязок и деталей, которые можно проглотить), которая будет всегда сопровождать ритуалы, тоже может помочь малышу почувствовать защищенность и спокойствие во сне.

2 Прорезывание зубов

Еще одна довольно распространенная причина, о которой можно вспомнить, если ребенок скрипит зубами во сне, — это прорезывание молочных зубов или их смена на коренные. Этот процесс приносит малышу дискомфорт, который и проявляется таким симптомом. Важно понимать, если причина кроется именно в этом, то скрип зубами будет происходить и днем.

Чтобы помочь ребенку облегчить его состояние, нужно стараться давать ему днем твердую пищу, например, яблоки, морковь, капусту. Это даст возможность жевательной мускулатуре поработать и снизит ее активность ночью. Кстати, это также поможет, если причина бруксизма — в недостаточной нагрузке на жевательную мускулатуру в дневное время.

3 Нарушение прикуса

Иногда скрип зубами во сне связан с ортодонтическими проблемами. Конечно же, здесь в первую очередь стоит провериться у стоматолога. Иногда скрежет также может говорить о заболеваниях челюстных суставов. Но судить об этом может только врач.

Если врач диагностировал подобную проблему, не стоит волноваться. Развития прикуса происходит с шести месяцев. И в период формирования молочного прикуса с бруксизмом сталкивается почти половина детей. Врачи не ставят патологию, если скрежет зубами проходит к семи годам.

Здесь важно внимательно наблюдать за ребенком и вовремя посещать врача-стоматолога.

4 Наследственный фактор

Когда ребенок скрипит зубами во сне, причины могут скрываться в генетике. Это значит, что если кто-то из родственников страдал бруксизмом (а это состояние может также быть и у взрослых), то ребенок вполне может его унаследовать.

В таком случае скрежет зубами может сопровождаться головными болями. Если ребенок маленький и не умеет разговаривать, он будет часто плакать, пытаясь подать сигнал о боли.

Скрип зубами может быть также одним из первых признаков эпилепсии, которая, как известно, тоже передается по наследству.

Кстати, бруксизм может быть вызван недостатком микроэлементов. Поэтому прежде чем списывать симптомы на наследственный фактор, стоит попробовать разнообразить меню ребенка. Например, добавить туда продукты, содержащие кальций, магний, витамины группы В и аминокислоты. Можно начать давать специальные детские витаминные комплексы и молочную продукцию, обогащенную этим набором микроэлементов.

5 Нарушения дыхания

Если у ребенка диагностировали аденоиды, отит или его мучает насморк, то проблемы с носовым дыханием тоже могут стать фактором, который будет провоцировать скрежет зубами во сне. Дискомфорт вызывает беспокойство, которое, в свою очередь, проявляется в данном симптоме.

Важно понимать, что бруксизм не только влияет на психологическое состояние ребенка, но и приводит к таким проблемам, как, например, стирание эмали. Из-за постоянного механического воздействия эмаль подвергается нагрузке, появляется чувствительность зубов, может образоваться неправильный прикус, появиться кариес.

Поэтому, конечно же, стоит обратиться к врачу и обеспечивать должный уход за ребенком в домашних условиях. Если дыхание вечером затруднено, необходимо провести орошение спреем с морской водой, воспользоваться детским назальным аспиратором и закапать сосудосуживающие капли, рекомендованные для определенного возраста.

Почему ребенок скрипит зубами во сне – причины

Наверное, нет такого ребенка, который никогда бы не издавал по ночам скрежет зубами, который так пугает каждую заботливую маму. Иногда малыш скрипит зубами в течение нескольких минут, иногда раздаются единичные скрипы. В медицине подобное явление называется бруксизм. Попробуем разобраться, насколько это опасно для здоровья, и каковы основные причины бруксизма.

«Народное» мнение

Очень часто скрип зубами во сне объясняют тем, что у ребенка завелись глисты. И многие родители, услышав, что их ребенок издает характерные звуки, торопятся приобрести аптечные препараты, помогающие бороться с гельминтами. Однако подобные действия, как правило, не приводят к положительному результату, а мнение по поводу паразитов – обычное заблуждение. Так же как и стоматит на языке, как иногда говорят – не вызывает скрипа по ночам.

Читать еще:  Белый налет у ребенка

Если уж вы заподозрили у ребенка наличие кишечных паразитов, то будет правильно сдать анализы и подождать назначения врача, ведь бесконтрольный прием противоглистных препаратов не слишком полезен для организма, подобные средства оказывают токсическое воздействие на весь организм. К тому же, в подавляющем большинстве случаев дети скрипят зубами во сне совершенно по другим причинам.

Наиболее частые причины бруксизма у детей

Если ребенок скрипит зубами во сне, то игнорировать этот факт не следует. Бруксизм может нанести непоправимый ущерб здоровью детских зубов.

В первую очередь, нужно выяснить причины, которые привели к подобной проблеме, это может быть стрессовая ситуация, неправильный прикус, патологии зубочелюстной системы, аденоиды или режущиеся зубки.

Стрессовая ситуация

Детская психика отличается хрупкостью, и состояние стресса у ребенка иногда возникает по таким причинам, которые многим взрослым кажутся совершенно не заслуживающими внимания. Малыши могут серьезно переживать из-за каких-то неурядиц в школе или детском садике, из-за переезда на новое место, из-за рождения в семье нового ребенка и т.д.

Иногда даже положительные эмоции могут способствовать излишнему перевозбуждению и привести к возникновению стрессового состояния. Большинство психологов, именно по этой причине, советует дозировать впечатления ребенка и не перегружать его нежную психику.

Нарушения сна

Одной из наиболее частых причин, почему ребенок скрипит зубами во сне, являются различные нарушения сна. Некоторые специалисты относят ночные скрипы к тому же ряду явлений, что и разговоры во сне или сомнамбулизм. Если скрипение о сне сопровождается ночными кошмарами, наблюдаются трудности с засыпанием, либо частые пробуждения посреди ночи, то стоит уделить особое внимание эмоциональному состоянию ребенка, а при необходимости – проконсультироваться с детским невропатологом.

Наличие у ребенка аденоидов

Очень часто бруксизм вызван увеличенными аденоидами. Примерно во восьмидесяти процентов это заболевание сопровождается ночным скрипением зубами.

Наследственный фактор

Не исключают специалисты и наследственного фактора. Иногда подобная вредная привычка просто передается по наследству. Причем, в большинстве случаев, такое наследство получают мальчики. Если вы заметили, что ваш малыш скрипит зубами во сне, поинтересуйтесь у собственных родителей, не страдали ли вы сами в детстве от бруксизма.

Режущиеся зубки

Иногда бруксизм наблюдается даже у грудных детей. Это явление может быть вызвано как неправильным строением зубочелюстной системы, так и тем, что малышу мешают прорезывающиеся зубки. Десны чешутся и зудят, и ребенок непроизвольно стискивает зубки и почесывает десна, издавая при этом скрежещущие звуки.

Если вы услышали, что малыш скрипит зубами во сне, то в первую очередь проверьте, нет ли набухания десен. В этом случае можно воспользоваться специальным детским гелем, снимающим болевые ощущения, а в течение дня давать ребенку погрызть специальный прорезыватель.

Нарушение прикуса или челюстно-лицевые патологии

Нередко ребенок скрипит зубами в ночное время в связи с наличием каких-либо врожденных нарушений строения челюстного аппарата или с развитием неправильного прикуса. Для того, чтобы точно установить диагноз, необходимо получить консультацию у детского ортодонта, и если будут выявлены проблемы с прикусом, врач поможет подобрать меры, помогающие скорректировать проблему. В противном случае, могут развиться различные патологии, к которым относятся:

  • Раннее стирание зубной эмали (дентина), что приводит к повышению риска развития кариеса и повышенной чувствительности зубов,
  • Хроническая или острая форма воспаления пародонтальных тканей,
  • Неправильный рост зубов.

В современной стоматологии разработаны методы, позволяющие устранить практически любые нарушения прикуса. Причем, чем раньше будет начато правильное лечение, тем быстрее вы добьетесь успеха.

Профилактика и лечение бруксизма

В первую очередь, родители должны знать, что периодическое скрипение зубами встречается практически у всех малышей, причем, не только в ночное время можно услышать характерные звуки, но и даже и днем. Если это явление носит периодический характер и скрип продолжается не более 20 секунд, то можно не обращать на него внимания. При частом и интенсивном скрипении зубами необходимо обращаться к специалистам.

Почему ребенок ночью скрипит зубами, помогут разобраться стоматолог и невропатолог. Но даже если причины бруксизма кроются в нестабильном эмоциональном состоянии малыша, помощь стоматолога все равно необходима. Врач поможет предупредить стирание зубов, которое может быть спровоцировано чрезмерным трением во время ночного скрипа. При необходимости, для малыша изготовят индивидуальные капы, либо порекомендуют использование специальных защитных накладок, предназначенных для защиты зубов от травмирования.

Нередко при бруксизме помогает усиленная витаминно-минеральная терапия, так как нехватка витаминов группы В, кальции или магния может провоцировать патологическую судорожность челюстных мышц во время сна.

Если бруксизм вызван нехваткой витаминов, то правильно подобранный комплекс препаратов помогает полностью устранить это явление.

Дополнительные меры

Как уже говорилось выше, если ребенок скрипит зубами по ночам, то это может быть следствием нарушения нормального функционирования нервной системы, эмоционального напряжения, пребывания в стрессовой ситуации и т.д.

Обратите внимание на то, в какой психологической обстановке пребывает ваш ребенок, расспросите его о том, как он проводит время в детском саду или в школе, поговорите с воспитателями и учителями.

Особое внимание следует уделять на создание психологического комфорта в вечернее время. Постарайтесь не наказывать ребенка и не ругать его перед сном, исключите вечерние просмотры телепередач и компьютерные игры. Можно вместе с малышом послушать тихую спокойную музыку, погулять перед сном, почитать ему хорошую книжку или просто пообщаться.

Постарайтесь организовать правильный распорядок дня, обеспечить достаточное пребывание на свежем воздухе, разумную физическую нагрузку. Педиатры советуют укладывать спать ребенка на час раньше, если замечено, что он скрипит зубами во сне, так как нередко это явление связано с чрезмерной усталостью.

И не забывайте о том, насколько необходимо ребенку ваше внимание и душевное тепло. Обязательно поговорите с ним перед сном. Доверительный разговор с родителями поможет ему избавиться от страхов, эмоционального дискомфорта, крепче уснуть и спать спокойно до утра, не просыпаясь и не издавая во сне скрипящих звуков.

На всякий случай рекомендуем вам прочитать про симптомы рака.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector