Питание и гигиена полости рта после чистки зубов у стоматолога

Питание и гигиена полости рта после чистки зубов у стоматолога

Профессиональная гигиена полости рта — это обязательная составляющая здоровья зубов. Чистка у врача-стоматолога рекомендована всем каждые 3-4 месяца. Профессиональная гигиена и отбеливание — процедуры разные, но после любой чистки зубов у стоматолога есть ряд правил, которые нужно соблюдать для закрепления результата, независимо от типа процедуры. Зубная эмаль постоянно подвержена внешним и внутренним раздражителям, которые влияют на ее цвет и структуру. Если уход за полостью рта ограничивается чисткой дома, со временем происходит скопление твердого налета, который становится источником инфекции и повреждает мягкие ткани.

Механическая или ультразвуковая чистика зубов позволяет убрать налет в труднодоступных местах, предупредив его накопление. Зубные отложения особенно хорошо видны в области передних зубов со стороны языка. Эмаль в этой области сначала приобретает коричневый оттенок, затем становится черной. Кроме изменения цвета, меняется форма коронки, она становится грубее, приобретает неровные края. Все это связано с накоплением зубного камня над и под десной.

Профессиональная гигиена исключает такую проблему, но чтобы результат сохранился надолго, после чистки следует придерживаться рекомендаций врача касательно питания и последующего ухода за ротовой полостью.

Профессиональное отбеливание

Отбеливание зубов — это сложная процедура, предполагающая глубокое очищение коронок от кофейного и пищевого налета. Выполняется она с применением специальных гелей, препаратов и аппаратов. Наиболее известная и популярная методика — лазерное отбеливание. Также применяется фотоотбеливание, химическое и эндоотбеливание.

Каждый вариант профессионального отбеливания имеет свои недостатки и преимущества, но все они безопаснее домашних методик. В процессе осветления эмали она подвергается действию агрессивных веществ, на ней могут образовываться микротрещины, которые первые дни после процедуры будут еще больше впитывать различные красители. В связи с этим и существует ряд ограничений касательно разрешенных продуктов, алкоголя, курения.

После отбеливания многие пациенты сталкиваются с повышенной чувствительностью эмали, и в таком случае врач предлагает провести реминерализирующую терапию.

Если же проблема гиперчувствительности беспокоит уже долгое время, отбеливание не проводится, но стоматолог предлагает альтернативные варианты — чистку зубов при помощи ультразвука или аппарата « Air Flow ». Это не отбеливающие процедуры, они проводятся с целью снятия мягких и твердых зубных отложений, которые невозможно убрать домашними средствами гигиены.

Как вести себя после гигиенической чистки зубов

Общие рекомендации в первые 3 дня после профессиональной чистки зубов:

  • заменить зубную щетку (первый раз почистить зубы сразу после приема пищи);
  • ополаскивать рот и применять зубную нить после каждого приема пищи;
  • отказаться от кофе, вина, чая;
  • исключить употребление пищевых красителей (включая природные);
  • убрать из рациона кислые продукты, не употреблять горячего и холодного.

Курильщикам следует помнить, что первые дни после отбеливания потемнение эмали от дыма происходит интенсивнее.

После профессиональной чистки могут возникнуть болезненные ощущения в области десны. В таком случае нужно применять противовоспалительный стоматологический гель (Метрогил, Асепта), смазывая им десна несколько раз в день до исчезновения неприятных ощущений.

Что можно есть сразу после чистки зубов

Кушать можно сразу после чистки зубов, но не все. Первый прием пищи должен исключать продукты с красител ями .

Что можно есть после чистки зубов (сразу):

В первые несколько часов после чистки можно кушать молочные продукты, бананы, груши, картофель и другие «нейтральные» продукты. Из напитков можно пить не газированную воду и молоко.

Употребляемые блюда должны быть теплыми, но не горячими, ведь после чистки зубов высока вероятность повышения чувствительности эмали, что станет причиной болезненной реакции на температурные раздражители.

После процедуры чистки зубов лучше уточнять у стоматолога, можно ли есть отдельные блюда, дабы не беспокоиться об эффективности процедуры.

Что нельзя есть после чистки зубов

Употребление продуктов с красителями (свекла, виноград, клюква, вишня) в первые дни после чистки может привести к еще большему потемнению эмали. А вот исключив их, можно сохранить результат надолго, кроме того, подбор полезных для зубов продуктов, позволит укрепить эмаль.

Что нельзя есть после чистки зубов в первые 3 дня:

  • специи и продукты с красителями;
  • горячие и холодные блюда;
  • чай, кофе, кислые соки, алкоголь.

Противопоказания

Что нельзя делать сразу после профессиональной гигиены:

  • курить;
  • пить кофе, чай, алкоголь;
  • чистить зубы отбеливающей пастой и жесткой щеткой;
  • ополаскивать рот отварами трав.

В первые дни следует применять только мягкую щетку и зубную пасту без абразивных элементов.

Важно не забывать о дополнительной гигиене, и ежедневно применять флосс и ополаскиватели. В случае повышенной чувствительности или болезненности следует применять только профессиональные препараты, ведь многие продукты из рецептов народной медицины способствуют окрашиванию эмали.

Алкоголь после чистки

После проведения профессиональной гигиены зубов нежелательными будут алкогольные напитки с красителями. Это вино, пиво, джин, различные слабоалкогольные коктейли. Без красителей алкоголь можно пить, но после нужно ополаскивать рот.

Можно ли курить

Курить после чистки зубов не рекомендуется первые 2 дня. Сразу после процедуры эмаль особенно подвержена впитыванию красителей. Это также касается кальяна, трубки, электронной сигареты.

Как происходит чистка

Этапы профессиональной гигиены полости рта:

  1. Осмотр полости рта: оценка состояния десен, выявление кариозных полостей, некачественных пломб.
  2. Механическая или ультразвуковая чистка зубов.
  3. Удаление пигмента с эмали при помощи пескоструйного аппарата Air Flow.
  4. Чистка межзубных промежутков флоссом.
  5. Полировка эмали резиновыми щеточками и специальной пастой.
Читать еще:  Векторная чистка зубов что это такое

Вся процедура профессиональной гигиены длится от 25 минут до часа. После чистки врач выполняет санацию полости рта: пломбирование кариозных полостей, замену старых пломб, устранение воспаления десен.

Профессиональная читка необходима каждому, и выполнять ее рекомендовано каждые 3-4 месяца.

Чистка зубов с помощью ультразвука

Ультразвуковая чистка зубов выполняется скалером, которым стоматолог проходит по поверхности эмали. Под действием ультразвука происходит разрушение камня над и под десной, а острый инструмент способствует его удалению. Процедура включает обработку корневых каналов, удаление налета, промывание пародонтальных карманов и полировку эмали.

Профессиональная чистка аппаратом Air Flow

Метод Air Flow предполагает удаление зубного налета путем воздействия на эмаль лечебной абразивной смеси и воды. Раствор подается на поверхность эмали под давлением, что приводит к эффекту «выметания» частичек пищи и налета. После применения метода A ir Flow зубы лишаются пигмента и приобретают здоровый оттенок.

Узнаем, что можно есть после чистки зубов

Ежедневный ритуал ухода за зубами (использование щётки, зубной нити и ополаскивателей) — это необходимость, которая позволяет сохранить улыбку привлекательной и здоровой. Но не всегда этого хватает. Часто людям приходится прибегнуть к чистке ультразвуком профессионалами в кабинете стоматолога.

Содержание

Но посетить кабинет для профессионального удаления зубного камня это только половина пути к белоснежной улыбке, важно соблюдать все рекомендации врача-стоматолога. После проведения чистки он должен дать наставления о том, как вести себя в первые часы и в последующие дни после проведения очищения от зубного налёта.

Поведение после процедуры

В первые несколько дней после посещения кабинета стоматолога необходимо соблюдать повышенные гигиенические меры. Потребуется особая тщательность и внимание к состоянию ротовой полости, необходимо приобрести новую зубную щётку. Она должна быть с мягкими щетинками, так как во время процедуры происходит микроповреждение дёсен. Ещё несколько дней они будут чувствительными, поэтому не стоит их раздражать лишний раз.

Специально подобранные зубные пасты могут стать хорошим средством для укрепления дёсен и зубной эмали. Какую именно выбрать, подскажет лечащий врач-стоматолог.

После профчистки несколько дней придётся постоянно использовать зубную щётку. Заканчиваться гигиенической процедурой должен каждый приём пищи или употребление напитков. В особенности это важно делать после сладкой или острой пищи. При отсутствии возможности тщательно почистить, рот нужно прополоскать. Отложить как минимум на неделю стоит жевательную резинку, конфеты.

Кроме того, стоматологи рекомендуют использовать специальные средства для уменьшения чувствительности эмали, которые наносят между зубов. А также увеличить потребление твёрдой пищи для укрепления эмали.

Яблоко и морковь станут хорошим дополнением к основному рациону. Нелишним будет употребление продуктов с повышенным содержанием кальция. В первую очередь это молочная продукция (кефир, творог, молоко).

В период сразу после проведения процедуры следует полностью исключить табакокурение. Впитавшийся в эмаль дым уже спустя несколько дней вернёт зубам желтоватый оттенок. При невозможности полностью расстаться с вредной привычкой, нужно подождать хотя бы несколько дней, пока не восстановится защитная плёнка.

Когда можно поесть

Запрета на употребление пищи сразу после процедуры нет. Кушать можно практически немедленно, но придётся учесть, что первые 2-3 дня необходим отказ от продуктов, способных окрасить зубы.

Дело в том, что во время профессиональной чистки с поверхности удаляется защитная плёнка, восстановление которой происходит примерно за пару дней. Однако, многие врачи настаивают на соблюдении определённой диеты в течение недели.

Запрет на некоторые продукты, обладающие красящими свойствами, вводится на следующие после процедуры 2 дня. В это время лучше ограничиться питьём чистой воды и потреблением продуктов нейтрального цвета, не способных окрасить эмаль потревоженного зуба.

Важно запомнить, что после каждого приёма пищи рот нужно тщательно прополоскать или почистить зубы. Если имеются фракции, застрявшие между зубами, нужно воспользоваться специальной нитью.

Запрещённые продукты

В первые 2-3 дня после проведения чистки нельзя употреблять продукты, способные окрасить эмаль зубов в неестественный цвет. В частности, нужно полностью исключить следующие продукты:

  • красные: томаты, ягоды, свеклу и различные соусы;
  • жёлтые: карри и горчицу;
  • коричневый и чёрный: шоколад, соевый соус, чернику, ежевику.

Рекомендуется также исключить потребление сладостей, мороженого. Объясняется это тем, что после проведения процедуры зубы и дёсны становятся крайне чувствительными. Холодные продукты будут наносить существенный вред эмали.

Следует исключить продукты с ненатуральными красителями, такие как йогурты, газировку. Полностью отказаться от какао и кофе, а также шоколада. Употребление этих продуктов сразу после гигиенической чистки чревато окрашиванием зубов в тёмный цвет.

Напитки, способные окрасить зубную эмаль, такие как красное вино, томатный сок, также попадают под запрет. Кофе является главным врагом этого тонкого покрытия после очищения. Если отказаться от привычки начинать день с кофе не получается, пить его лучше с молоком и через трубочку. А после выпитой чашки рот стоит прополоскать чистой водой.

Ультразвуковая чистка зубов

Давно доказано, что ультразвук нейтрализует бактерии. Так почему бы не использовать его для чистки зубов? Нет бактерий – нет кариеса. Отличная профилактика!

Ультразвуковая чистка зубов – бесконтактный, безболезненный и полностью безопасный метод. Его основное предназначение – снятие твердых известняковых отложений (камней). Зубной камень – это минерализованный бактериальный налет, его невозможно удалить в домашних условиях даже самой жесткой щеткой.

Читать еще:  Можно ли курить после чистки зубов

Как делают профессиональную ультразвуковую чистку

Еще примерно 10-15 лет назад стоматологи удаляли твердый зубной налет с помощью кюрет. Это ручные инструменты, очень острые и заточенные на концах. Понятно, что процедура была болезненной, травмировала эмаль и десны. Слой «живых» тканей, который снимается кюретами, составляет 5-25 мкм. Это значит, что каждый раз эмаль истончается и становится все более чувствительной.

Во время щадящей УЗ чистки снимается всего лишь 0,1 мкм тканей. Проводят ее с помощью ультразвукового аппарата, который сейчас установлен практически в каждой стоматологии и поликлинике. Специальная насадка-скалер вырабатывает бесшумные вибрационные колебания частотой 16 – 45 тыс. Гц. Врач регулирует амплитуду колебаний для снятия разных видов налета, в том числе в труднодоступных местах.

Ультразвук подобно сверлу дробит зубной камень на мельчайшие частички. Образованная камневая пыль удаляется с помощью ротового «пылесоса», затем эмаль промывают струей воды. В самом конце поверхность зубов шлифуют и полируют, используя профессиональные нейлоновые щетки и абразивные пасты. Весь сеанс длится около 30-40 минут. А если камней слишком много, то процедура занимает около часа.

Плюсы и минусы ультразвуковой чистки

Метод отлично подходит в качестве профилактики кариеса и воспалительных заболеваний десен – гингивита, пародонтита, стоматита. Он рекомендуется всем пациентам. Вот почему ультразвуковая чистка зубов стала такой популярной и востребованной:

  • безопасное снятие зубного камня без повреждения эмали;
  • удаление поддесневого налета, который вызывает кровоточивость и воспаление десен;
  • ультразвук стерилизует зубную поверхность, уничтожает патогенную микрофлору;
  • устранение неприятного запаха изо рта;
  • осветление эмали до естественного оттенка – на 1-2 тона.

Недостатки процедуры

В первую очередь, минус – болезненность при удалении поддесневого камня – при желании можно применить местную анестезию. Во вторую – дискомфорт при обработке чувствительных зон, например, прикорневой области, где тонкая эмаль.

Уход после УЗ чистки зубов

После процедуры появляется ощущение свежести и чистоты, эмаль светлеет, становится идеально гладкой, приятной на ощупь. Чтобы сохранить результат как можно дольше, рекомендуется тщательно ухаживать за зубами, чистить их после каждого приема еды или как минимум 2 раза в день.

В первый день возможна небольшая чувствительность, поэтому лучше отказаться от слишком холодной и горячей пищи. Также рекомендуется на пару дней ограничить прием красящих продуктов (кофе, чая, вина), чтобы белизна эмали радовала вас еще долго.

Стоматологи советуют приобрести новую зубную щетку. После ультразвуковой обработки десны немного раздражены, уязвимы к инфекции. А ваша старая щетка может служить источников вредоносных бактерий.

Противопоказания к чистке зубов ультразвуком

Хотя чистка зубов ультразвуком показана всем пациентам, все же существуют противопоказания:

  • аритмия сердца и другие тяжелые недуги сердечнососудистой системы;
  • наличие кардиостимулятора;
  • хроническая астма, бронхит;
  • обострение любых респираторных заболеваний;
  • серьезные инфекционные заболевания – гепатит, туберкулез;
  • детский и подростковый возраст.

Частые вопросы

Вредна ли чистка зубов ультразвуком?

При отсутствии противопоказаний ультразвуковая чистка является абсолютно безопасной. Кроме того – она полезна для ваших зубов. Очищенная, гладкая эмаль начинает лучше усваивать микроэлементы и питательные вещества, содержащиеся в зубной пасте, минеральной воде, пище. Не стоит путать ультразвуковую чистку с химическим отбеливанием, которое пересушивает эмаль, делает ее более хрупкой и чувствительной.

Как часто делать чистку зубов ультразвуком?

Рекомендуется проходить сеанс примерно раз в полгода. В течение 6-ти месяцев происходит постепенное скопление и затвердевание зубных бляшек. У людей, страдающих от нарушения минерального обмена или повышенной вязкости слюны, зубной камень образуется быстрее. В данном случае следует проходить чистку раз в 3-4 месяца.

Можно ли делать ультразвуковую чистку в домашних условиях?

К сожалению, невозможно поставить дома скалер и делать самому себе ультразвуковую чистку зубов. Этим должен заниматься специалист. Но есть альтернативный вариант – купить ультразвуковую зубную щетку. Она имеет специальный механизм и проводник внутри ручки, которые производят вибрационные колебания. Это так называемый «мягкий ультразвук», уничтожающий патогенную микрофлору. Такой аппарат удаляет зубной налет на 200% эффективнее от обычной зубной щетки. Вот только вряд ли она способна справиться с массивным зубным камнем, который годами скапливался на ваших зубах. Поэтому перед покупкой все же рекомендуется посоветоваться со стоматологом.

Безопасен ли ультразвуковой метод при беременности?

Ультразвуковые волны действуют локально, поэтому они безопасны для беременной женщины. Однако нужно учитывать, что в первый триместр беременности защитные свойства плаценты еще очень слабые, а в третьем триместре повышается чувствительность матки к любому внешнему воздействию. Поэтому если вы решили пройти гигиеническую чистку у стоматолога, то лучше делать это во втором триместре. Обязательно предупредите врача о своем положении.

До и после чистки зубов ультразвуком

Стоимость процедуры

  • Ультразвуковая чистка всей ротовой полости обойдется примерно в 3000 руб.
  • Также вы можете снять камень только на отдельных участках, стоимость такой услуги – 220 руб. за 1 зуб.

Согласитесь, это дешевле и приятнее, чем лечить кариес, пульпит или гингивит. Своевременная профилактика – залог здоровья и красоты ваших зубов!

Также предлагаем вам посмотреть сравнительную характеристику чистки зубов ультразвуком и метода Air Flow.

Читать еще:  Профессиональная чистка зубов методом air flow

Что можно и что нельзя после чистки ультразвуком?

Тщательный и ежедневный уход за зубами в домашних условиях не всегда позволяет добиться нужного результата и иногда без стоматологической помощи обойтись нельзя. Труднодоступные для обычной чистки места часто страдают от мягкого налета или зубного камня, и единственный способ гарантированно снять отложения – профессиональная чистка ультразвуком.

Как происходит чистка

Раньше зубной камень удаляли механическим способом с помощью специального крючка (в некоторых государственных стоматологиях такой метод применяется до сих пор). Процедура была крайне травмоопасной и болезненной: крючок часто повреждал десну и царапал зубную эмаль. От чистки ультразвуком подобных последствий ждать не стоит.

Процедура достаточно простая и безболезненная: с помощью специального ультразвукового скалера стоматолог разрушает плотный зубной камень и отделяет его от поверхности зуба. Убрать с помощью ультразвука можно как наддесневые, так и поддесневые зубные отложения.

Весь процесс длится около часа и для большинства пациентов чистка абсолютно безболезненна. При повышенной чувствительности зубов или низком болевом пороге стоматолог может использовать «заморозку» или анестезию по требованию больного. Считается, что нельзя есть сразу после чистки зубов, но и это не так: ограничения касаются только определенных продуктов.

Обычно вместе с чисткой ультразвуком применяется также процедура Air Flow, во время которой с помощью жесткой струи из соды, воздуха и воды очищается зубная поверхность. Благодаря Air Flow поверхность эмали освобождается от темного налета и мягких отложений, становится более гладкой.

Еще одно преимущество профессиональной чистки в легком эффекте отбеливания: с поверхности эмали удаляются все следы окрашивающих напитков и табачного дыма, за счет чего эмаль становится светлее на несколько оттенков. Чтобы сохранять этот эффект как можно дольше, после чистки придется соблюдать определенные требования, касающиеся пищи и напитков. В частности, касается это вопроса когда можно пить кофе после профессиональной чистки зубов: этот напиток попадает в число запретных.

Что нужно делать после чистки ультразвуком

Первые дни внимание к чистоте полости рта должно быть повышенным, ухаживать за зубами придется особенно тщательно: лучше приобрести новую зубную щетку. Предпочтение отдать стоит щеткам с мягкой щетиной: после ультразвукового вмешательства десны раздражены и на протяжении нескольких дней будут сохранять особую чувствительность, поэтому травмировать их нельзя. Для укрепления десен и снятия раздражения может понадобиться специальная зубная паста – уточнить этот вопрос нужно будет у стоматолога.

Первые два-три дня желательно чистить зубы после каждого приема пищи или употребления любых напитков, кроме воды. Особенно это касается сладкой или острой пищи. Если нет возможности почистить зубы, нужно их хотя бы пополоскать. От жевательных резинок лучше отказаться хотя бы на неделю.

Что придется исключить?

Когда можно есть после профессиональной чистки зубного камня? В любое время, здесь ограничений нет. Касаются запреты только продуктов, обладающих активными красящими свойствами. Во время Air Flow с зубов убирается естественная защитная пленочка. Восстанавливается она в течение двух-трех дней, и в этот период придется отказаться от некоторых продуктов и напитков.

Так, после профессиональной чистки зубов ультразвуком нельзя кушать продукты насыщенных темных оттенков:

  • красного: томаты, соусы и кетчупы, ягоды, свеклу;
  • желтого: карри, горчицу;
  • коричневого и черного: чернику, ежевику, тутовник, шоколад, соевый соус.

Через сколько можно кушать эти продукты после чистки зубов? Не ранее, чем через два-три дня.

Под запрет попадают все продукты, содержащие ненатуральный краситель: мороженое, конфеты, сладости. Можно ли есть сладкое после чистки зубов? Лучше сладкое и холодное исключить из-за того, что сразу же после удаления зубного камня зубы и десны становятся очень чувствительными, и негативно отзываются на сахар и перепады температур.

Первые дни рекомендуется пить только воду, слабозаваренный чай или яблочный сок, разбавленный водой. После ультразвуковой чистки зубов уже нельзя яркие напитки: томатный сок, красное вино, «цветную» газировку, какао.

Вычеркнуть придется и кофе: именно этот напиток особенно активно окрашивает зубную эмаль. Однозначного ответа на вопрос «когда можно будет пить кофе после чистки зубов» нет: некоторые специалисты говорят, что достаточно выждать положенные два дня, некоторые утверждают, что потерпеть придется хотя бы неделю. Если от этого «наркотика» отказаться не получается, можно разводить напиток молоком и пить через трубочку. После – сразу же прополоскать рот водой или ополаскивателем для зубов.

Что можно есть сразу после чистки зубов?

Пользу принесут жесткие фрукты или овощи – например, морковь или яблоки. Не лишним будет добавить в свой рацион побольше продуктов с высоким содержанием кальция, молоко, кефир и творог. С мягкой пищей лучше быть осторожнее: она будет активно забиваться в сложные места, удалять ее придется с помощью зубной нити.

Разумеется, после чистки желательно отказаться от курения: потревоженная эмаль окрашиваться от дыма будет более интенсивно, и уже через несколько дней может вернуться типичный желтоватый цвет зубов курильщика. Срок стандартный: возвращаться к вредной привычке можно не раньше, чем через два дня.

В том случае, если исключить курение совсем никак не получается, потерпеть нужно хотя бы несколько часов, а после каждой выкуренной сигареты придется срочно чистить зубы. Стоит задуматься: стоит ли эта вредная привычка здоровья и красоты зубов?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector