Уход за брекетами: правила, средства и рекомендации

Уход за брекетами: правила, средства и рекомендации

Вы знали, что только 10% людей имеют ровные зубы от природы? А вот остальные 90% населения подвержены разным патологиям, которые связаны с нарушением прикуса. Для исправления дефектов и создания ровных зубных рядов используются брекеты и брекет-системы. Ортодонтические конструкции требуют специального ухода. Если пациент будет игнорировать правила и рекомендации стоматолога по уходу за брекетами после установки, то лечение не только не принесет положительного эффекта, но и может стать причиной развития других заболеваний.

Как ухаживать за брекетами после установки

После установки брекетов ортодонт дает рекомендации по уходу за брекетами. Простые правила помогут сделать исправление прикуса более эффективным. Правила довольно простые, которые при регулярном выполнении очень быстро войдут в привычку.

Основные правила ухода:

  1. При ношении брекетов необходимо помнить о тщательной чистке. Чистить зубы с брекетами нужно после каждого приема пищи. Во время ношения ортодонтических конструкций есть очень высокая вероятность возникновения кариеса и воспалительных процессов в полости рта, особенно стоматита и гингивита. Именно поэтому так важно уделять много внимания санации полости рта.
  2. Нужно всегда при себе иметь ополаскиватель для рта, который можно купить в любой аптеке. Ополаскиватель для полости рта станет временным решением после еды, когда нет возможности почистить зубы. Ополаскиватель убьет микробы и освежит дыхание, а также сократит шансы развития болезнетворных бактерий, которые могут скапливаться в пространстве между брекетами и зубами.
  3. Нужно тщательно составлять свой рацион питания. Из повседневной жизни необходимо исключить сладкую, твердую и вязкую пищу. Всю пищу нужно резать небольшими кусочками, чтобы не навредить или не сломать конструкцию брекетов.
  4. Необходимо тщательно следить за температурой в полости рта, то есть избегать резких перепадов температур. Резкие перепады не только вредят зубной эмали, но и негативно влияют на крепость конструкции. Поэтому лучше всего горячие напитки разбавлять холодными (чай — водой, кофе — молоком), а холодные продукты немного подогреть.
  5. Поскольку в последнее время стали популярны ультразвуковые зубные щетки, многие пациенты после установки брекетов думают, что именно такое устройство будет лучше всего чистить зубы от налета. Но дело в том, что такие щетки расшатывают крепления брекетов. Лучше всего приобрести специальные средства для ухода за брекет-системами.
  6. Для чистки зубов лучше всего использовать пасту с высоким содержанием фтора, так как этот компонент укрепляет эмаль.

Правила несложные, но многие пациенты, либо их игнорируют, либо просто забывают. Но есть и такие, кто на первый взгляд делают все правильно, но на самом деле ухаживают за брекетами спустя рукава.

Обязательные требования к чистке зубов при ношении брекетов

  1. Тщательная чистка после каждого прима пищи. Конструкция брекетов делает чистку зубов довольно сложной, поскольку ворсинки щетки просто не проходят межу брекетами и эмалью зубов. А именно там остается больше всего налета и скапливаются частички пищи. Поэтому чистить зубы нужно не только с внешней стороны, но и с внутренней. Времени на чистку будет уходить намного больше. Вся процедура должна занимать не менее 10 минут.
  2. Частое полоскание водой полости рта. Часто у пациентов просто нет возможности почистить зубы, но гигиена полости рта очень важна при ношении брекетов, поэтому необходимо часто полоскать рот теплой водой или ополаскивателем для рта. Придется потратить 2-3 минуты на полоскание, но это позволит избежать скопления налета.

Для правильной чистки зубов необходимо приобрести специальные инструменты для ухода за брекетами после установки.

Средства для ухода за брекетами

Обычная зубная щетка не подходит для ухода за брекетами. Для этого была разработана специальная ортодонтическая щетка, которую можно купить в любой аптеке. Если же вы ищете такую щетку в обычном магазине, то на упаковке должна стоять метка — Orthodontic или Ortho. От обычных зубных щеток данная отличается короткими ворсинками в середине.

Некоторые ортодонты рекомендуют использовать электрическую щетку. Она имеет постоянную скорость вращения, что обеспечит более качественную санацию полости рта. Главное следить, чтобы ворсинки головки не были истерты и потрепаны.

Чистка зубов затрудняется в местах крепления брекетов и в свободном пространстве между брекетами и зубами. Для очистки налета вокруг брекетов и межу зубами необходимо купить стоматологический ершик. Этот инструмент нужно регулярно менять, примерно раз в 2-3 недели.

Ершики бывают разных размеров и форм, поэтому обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом для выбора оптимального варианта.

Нельзя забывать и о межзубном пространстве, поэтому у вас обязательно должен быть флосс (зубная нить). Флоссы бывают разными: плоскими, круглыми, фторированными и вощеными. Для ухода за зубами с брекетами лучше всего выбирать вощеную нить, так как она покрыта воском и не рвется, если случайно зацепить её за конструкцию брекета. Также существуют суперфлоссы – нить, которая с одного конца тонкая, а с другого утолщенная. Суперфлосс тонким концом легко попадает в межзубное пространство, а утолщенная часть помогает хорошо очистить налет.

Зубная щетка, ершик и зубная нить не всегда могут убрать частички пищи. Поэтому целесообразно купить ирригатор. Ирригатор – специальный прибор, который подает тонкую струю воды под напором, что и позволяет вымыть остатки пищи и налет.

Идеальным вариантом считается использование всех этих средств для ухода за зубами с брекетами.

Кроме этого, многие пациенты часто обращаются за профессиональной чисткой раз в три месяца. Такой способ гарантирует развитие неприятных заболеваний, если пациент во время гигиены полости рта пропускал небольшие участки. Стоит отметить, что профессиональная чистка зубов может потребоваться каждому пациенту, который носит брекеты дольше одного года.

Правильный уход за брекетами: рекомендации стоматологов

«Хорошая гигиена, по нашему мнению, во многом есть залог успешного результата» — пишут стоматологи Аванесов А.М. и Дидина А.А. В своей научной статье «Брекет-система или деминерализация эмали». Это повторит Вам любой специалист, ведь брекеты не принесут пользы, если не научиться за ними ухаживать. Более того, пациентам, не умеющим делать этого, часто отказывают в процедуре, так как их нежелание следить за собой ставит под сомнение эффективность лечения.

Как же правильно ухаживать за брекетами? Доктор Зубастик подготовил для Вас результаты научных исследований с кафедры стоматологии Российского университета дружбы народов и рекомендации практикующих врачей.

Средства по уходу

Уход за брекетами после установки предполагает целый набор средств, часть из которых Вам дают в клинике. Другие приспособления нужно приобрести в аптеке самостоятельно. Внимание на таблицу, здесь все, что нужно:

Читать еще:  Какие брекеты лучше ставить подростку
средство что это? зачем? как пользоваться?
воск для брекетов безопасное и нейтральное на вкус средство,

для изолирования тех частей брекет-системы, которые натирают щеку. нужно нанести небольшое количество на ту часть дуги, которая натирает.
щетки для брекетов ортодонтическая (головка 3 см, v-образная щетина);

монопучковая (тонкий пучок щетинок на головке);

ортодонтическая щетка позволяет бережно и эффективно очистить видимую поверхность зубов, монопучковая проникает в щели между брекетами и зубами, электрическая ускоряет процесс. аккуратно чистить все участки через 2-3 минуты после каждого приема пищи.
зубная нить (флосс) вощеная тонкая нить, которая легко скользит между зубов. помогает очистить пространство между зубами, где обычно скапливаются остатки пищи. отрезаем 30-45 см, продеваем конец нити между зубами, наматываем концы на пальцы, обхватываем зуб нитью и совершаем движения вверх вниз так, чтобы нить терлась о зуб. повторяем с другими так же, стараясь не задеть брекеты.
ирригатор компактный «водяной пистолет» с резервуаром для воды способствует нежному и качественному очищению труднодоступных участков от пищи и налета. настраиваем ирригатор для брекетов под себя и направляем струю воды на зубы, вымывая остатки пищи. вместо воды лучше взять дезинфицирующий раствор.
капы для брекетов «держатели для зубов»: защищая брекеты, помогают спортсменам не прерывать тренировки; их обычно назначает врач, ночные делаются на заказ по слепку. их устанавливают на зубы ночью или во время тренировок.
резинки для брекетов (тяги, эластики) эластичные колечки разных размеров помогают ускорить результат за счет коррекции давления брекетов на челюсть. их выдает и устанавливает врач строго индивидуально, сами вы их не купите и не примените.
зубная паста нужно выбрать пасту с повышенным содержанием фтора, кальция и экстрактами трав, цветов, коры дуба предотвращает возникновение кариеса и воспалительных процессов. как и обычную пасту.
ополаскиватель раствор для очищения полости рта очищает и дезинфицирует ротовую полость, предотвращает воспаления десен, дарит свежесть дыхания. развести водой: одна треть раствора, две трети воды. затем полоскать рот в течение минуты.
ершики инструмент для чистки, похожий на обычный ёршик для уборки очищает межзубные пространства аккуратно водить ёршиком по зубам так, чтобы ворсинки проникали между зубов и вычищали все ненужное.

С опорой на исследование врачей с кафедры стоматологии и ЧЛХ КМУ «ВШОЗ» Доктор Зубастик может дать рекомендацию по выбору пасты:

Профессиональная зубная паста «Эльгидиум» в составе содержит хлоргексидин биглюконат 0,004% (предотвращает появление зубного налета -антисептический, антиадгезивное действие; предотвращает образование кариеса воспалительного процесса) и карбонат кальция, который играет роль в регенерации коллагена и усиливает биосинтез протеинов, улучшает противовоспалительные свойства слизистой оболочки полости рта.

Как сэкономить? Чтобы сократить временные и материальные затраты на уход, подберите наиболее удобные брекеты с помощью нашей таблицы.

Как чистить зубы с брекетами?

Что еще нужно для ухода за брекет-системой? Конечно же, сама чистка зубов с помощью вышеперечисленных приспособлений. Не стоит покупать все из списка, важно определиться с тем, что удобнее именно Вам. Грамотный выбор поможет сделать ортодонт. В подтверждение этому выступила группа врачей с кафедры стоматологии и ЧЛХ КМУ «ВШОЗ»:

Знание и использование гигиенических средств пациентами, не всегда говорит о качестве гигиены полости рта. Следовательно, необходима не только санитарно-просветительская работа, но и индивидуальное обучение гигиене полости рта каждого пациента на приеме у врача-стоматолога. (статья: «О роли гигиены в полости рта»)

Этапы и правила: Как очистить зубы с брекетами?

  • Необходимо чистить зубы после каждого приема пищи (по 2-3 минуты);
  • Сначала в ход идет щетка: необходимо пройти все доступные участки.
  • Потом ершиком нужно осуществлять вращательные и поступательные движения, чтобы изъять все залежавшиеся остатки пищи и мягкий налет;

  • Затем используются флоссы или ирригатор для того, чтобы добраться до самых закрытых уголков ротовой полости.
  • Завершается процедура ополаскивателем: его желательно разбавить (1/3) и держать во рту минуту.

О необходимости соблюдения гигиенических правил и последствиях пренебрежения ими пишут все практикующие стоматологи и исследователи, в том числе и А.М. Аванесов и А.А. Дидина:

Поскольку брекеты фиксируются на вестибулярную поверхность, а лечение иногда продлевается до 2-3 лет, они становятся механическим препятствием для естественного самоочищения полости рта и, как следствие, ретенции микробной бляшки — развитие очаговой деминерализации. Клинически это проявляется в виде белых пятен и полосок, повторяющих контуры оснований брекетов.

Трудности ухода являются одним из самых весомых минусов брекетов, но не падайте духом и посмотрите, как много плюсов!

Питание

Поддержать здоровье зубов поможет диета, а точнее список правил питания для пациентов с брекетами:

  1. Исключить твердые и вязкие продукты: орехи, карамельки, сухарики, сушки, хрящи и так далее. Фрукты и овощи лучше измельчать, как и жесткое мясо. Увлечение этими гастрономическими изысками сулит поломку брекетов.
  2. Ограничить потребление сладостей и мучного (с повышенным содержанием маргарина). Нежелательны кукурузные палочки, хлопья, мюсли, печенье. Эти продукты способствуют размножению вредоносных бактерий и являются верными предвестниками кариеса.
  3. При использовании эстетических брекетов (сапфировые, пластиковые) нужно воздержаться от красящих продуктов: ягоды, кока-кола, чай, кофе и другие вещества такого рода. Брекет-системы этого разряда подвержены окрашиванию.
  4. Под запретом оказываются радикально горячие и холодные блюда и их смешение (кофе гляссе). В конструкции брекетов есть термоактивные компоненты, свойства которых зависимы от температуры.

Аванесов А.М. и Дидина А.А. в своей статье рекомендуют пациентам следующие виды блюд:

По возможности ежедневное употребление морских продуктов, рыбы в любом виде, молочных изделий, в том числе и молока, которое мы рекомендуем пить медленно, с целью контакта его с зубной эмалью, предварительно очистив зубы от мягкого зубного налета.

Данные продукты обеспечат естественный приток полезных веществ к зубам.

Спасибо, что следите за собой! Так приятно видеть здоровую и счастливую улыбку ответственного человека)

Что можно и нельзя есть с брекетами?

Брекеты — наиболее эффективный способ выравнивания зубов. Ортодонтическая система позволяет решить большинство проблем с неправильным прикусом и преобразить вашу улыбку. Однако конечный результат во многом зависит и от самого пациента.

Важно соблюдать некоторые ограничения в питании при брекетах. Нарушение рекомендаций может привести к повреждению системы, развитию кариеса, воспалению тканей, появлению пятен на эмали. Сроки лечения при этом увеличиваются, а долгожданный результат откладывается на неопределенное время.

Питание в первые дни после установки брекетов

Процесс исправления прикуса состоит из нескольких этапов. Начальный этап — адаптационный. Организм постепенно привыкает к новой конструкции. Неприятные ощущения в первые дни возникают в ответ на начало передвижений зубов. Откусывание, жевательные движения вызывают у некоторых пациентов боль.

Читать еще:  Поставить брекеты ребенку

В течение недели после установки необходимо с особым вниманием отнестись к тому, что нельзя есть с брекетами. Пища должна быть измельченной, исключающей нагрузку на челюстной аппарат, особенно на передние зубы.

Оптимальный рацион на данном этапе:

  • протертое, перемолотое в блендере пюре (овощное, гороховое, фруктовое), каша;
  • бульоны, супы без твердых компонентов;
  • йогурты, полужидкий творог, пудинги;
  • детское питание с мясом или рыбой.

Чтобы снять неприятные ощущение, рекомендуется полоскать рот стоматологическими растворами и настоями трав после каждого приема пищи. При таком рационе болевые ощущения незначительны, прибегать к обезболивающим препаратам необязательно.

Постепенно меню можно расширить. Пищу следует пережевывать только задними зубами, избегать откусывания. К концу адаптационного периода в рацион вводится большинство привычных продуктов, но некоторые ограничения сохраняются на протяжении всего курса лечения.

Что нельзя есть при брекетах?

Ограничения в питании часто вызывают психологический дискомфорт и физические неудобства. В список того, что нельзя есть при брекетах, входят в основном вредные продукты. Главным образом, необходимо исключить жесткую, вязкую, липкую пищу, а также продукты, которые вызывают повышенную чувствительность эмали или ее раздражение. Зато наградой за проявленное терпение будет красивая улыбка!

Брекеты эффективно исправляют прикус за счет индивидуально заданного врачом силового давления при помощи дуги. Твердая пища может сместить конструкцию, отколоть брекет и изменить вектор воздействия. В результате неплотное прилегание конструкции не обеспечит ожидаемого результата, и лечение может затянуться.

Продукты, которые категорически нельзя употреблять во время ношения брекетов:

  • орехи, семечки, козинаки;
  • конфеты, леденцы, грильяж;
  • сушки, твердые хлебцы, сухари;
  • изделия с хрустящей корочкой;
  • чипсы, снеки, твердое печенье;
  • жесткие копчения.

Мясо следует выбирать мягких сортов с короткими волокнами. Перед употреблением его необходимо разрезать на мелкие куски или готовить из фарша. Свежие овощи и фрукты можно есть в любом количестве, но жесткие культуры (морковь, редис, яблоки) требуют предварительного измельчения или тушения до мягкого состояния.

Липкие и вязкие продукты застревают между зубами и в элементах брекет-систем. Липкая пища, особенно с высоким содержанием сахара, провоцирует развитие кариеса, воспаление пародонта, может сломать или изогнуть брекеты, а также сдвинуть их с места.

К наиболее опасным продуктам относятся:

  • жевательная резинка;
  • вязкие сладости — ирис, нуга, мармелад;
  • плавленые сыры;
  • кукурузные хлопья;
  • сдобная выпечка, пропитанная карамелью, шоколадом, сухофруктами.

В некоторых напитках и твердой пище присутствуют природные или искусственные красители. Из-за пористой поверхности эстетические брекеты легко подвергаются окрашиванию, по этой причине в список того, что нельзя есть и пить при ортодонтическом лечении, включены продукты с красящими веществами.

К ним относятся:

  • сладкие газировки;
  • красное вино;
  • черный чай;
  • ягоды, соки, свекла;
  • соусы, приправы насыщенных цветов.

Больше всего такие продукты наносят вред эстетическим брекетам (сапфировым, керамическим). Под воздействием красителей конструкции приобретают желтоватый оттенок, от которого впоследствии невозможно избавиться.

Блюда не должны быть чрезмерно горячими и холодными. Ткани ротовой полости во время ношения брекетов наиболее чувствительны к резким перепадам температур. Термическое воздействие негативно сказывается на зубной эмали, клеевой основе и конструкции брекетов, способствует их деформации. В результате ортодонтический аппарат утрачивает свойства.

Чтобы избежать неприятностей, придерживайтесь следующих правил:

  • не употребляйте замороженные продукты, чрезмерно горячие блюда и напитки;
  • избегайте резких перепадов температуры, чередования горячей и холодной пищи;
  • соблюдайте температурный режим — оптимальная температура для еды и горячих напитков составляет 40-50˚C, для холодных блюд — не ниже 10˚C.

Что можно есть с брекетами

Исправление прикуса — сложный процесс изменения тканей. В этот период организм нуждается в полноценном питании. Если вы задаетесь вопросом «Что есть с брекетами?», предлагаем вам основной перечень продуктов, которые рекомендованы к употреблению:

  • белковые продукты со сбалансированным составом аминокислот (мясо, рыба, творог, яйца) — главный источник развития, обновления тканей;
  • сложные углеводы (овощи, крупы, грубые пищевые волокна, фрукты) — главный энергетический источник;
  • витамины, минералы (фрукты, зелень, овощи, бобовые растения, молочные, животные продукты) — регуляторы всех физиологических процессов;
  • полезные жиры (растительное масло, морепродукты, зерновые блюда) — участвуют в образовании тканей, обеспечивают энергией.

Практически все, что можно есть с брекетами, относится к полноценному рациону здорового человека. В индивидуальных случаях (например, при аллергии или непереносимости определенных продуктов) возможна персональная корректировка питания.

Как чистить брекеты после еды

Если вы планируете ортодонтическое лечение, вам необходимо знать не только то, что нельзя есть при ношении брекетов. Важно понимать, как осуществлять правильный уход за ротовой полостью. Для этого существуют специальные гигиенические средства: зубные щетки особой конфигурации, ершики, зубные нити с жесткими концами, ирригаторы, фтористые ополаскиватели.

  1. Сначала проводится чистка щеткой. Необходимо поместить щетку под дугуу и круговыми движениями протереть замки, дуги. Обработать внутреннюю и внешнюю поверхность каждого зуба, пространство между ними, борозду десны.
  2. Затем проводится чистка ершиком. Необходимо провести им между зубами и дугами, удалить частицы пищи вертикальными движениями. Подобная манипуляция проводится с каждым зубом.
  3. Далее происходит чистка стоматологической нитью. Необходимо продеть нить длиной 40 см под дуги брекетов и в щели между зубами, прочистить каждый зуб в отдельности.
  4. После этого следует обработать полость рта при помощи ирригатора и несколько раз прополоскать рот ополаскивателем с фтористой жидкостью.

Кроме самостоятельного ухода, каждые полгода рекомендуется проходить профессиональную чистку зубов у стоматолога, осматривать их состояние. Плотные отложения снимаются ультразвуком. Если этого не делать, обитающие в налете микробы активно размножаются и разрушают эмаль.

  • исключите из рациона то, что нельзя есть с брекетами на зубах;
  • соблюдайте правила гигиены ротовой полости;
  • регулярно посещайте стоматолога.

В ФНКЦ ФМБА вы можете получить высококвалифицированную консультацию врача-ортодонта, гигиениста, терапевта. Записаться на прием можно любым удобным способом: по телефону, через специальную форму на сайте или оставив заявку на обратный звонок.

Питание при ношении брекет-системы: список того, что можно есть и нельзя

Использование брекетов является отличной возможностью исправить прикус в любом возрасте. После установки брекет-системы врач-ортодонт обычно дает рекомендации по уходу за полостью рта. Специалист подробно объясняет, что разрешается, а что нельзя есть с брекетами. Ограничения касаются тех продуктов, которые могут повредить брекет-систему или нанести вред эмали зубов. Из этой статьи можно узнать, что можно есть с брекетами, как ухаживать за полостью рта и системой коррекции прикуса.

Особенности ухода за брекет-системой

В первое время после установки системы пациенты могут испытывать неприятные ощущения. Зубы становятся излишне чувствительными, способны реагировать на горячую и холодную пищу. Слизистая оболочка ротовой полости может натираться острыми краями брекетов. Несколько усложняется уход за полостью рта, так как ношение конструкции препятствует естественному удалению частичек пищи. Остатки пищевых продуктов и налет могут накапливаться вокруг зубов с брекетами.

Читать еще:  Обезболивающие при брекетах

При возникновении излишней чувствительности зубов врач может порекомендовать покрыть их фтор-гелем, а также назначит прием обезболивающих таблеток. Острые края, ранящие слизистую, смазывают защитным воском. Для облегчения привыкания к ношению брекетов назначается курс лечения при помощи легких транквилизаторов или натуральных успокоительных препаратов.

В том случае, если устанавливаются лингвальные брекеты, возникают проблемы с дикцией. Из-за сужения пространства между правой и левой сторонами зубного ряда языку может не хватать места, а ограничения в рационе в таком случае более строгие. Эти и другие особенности необходимо учитывать при выборе типа конструкции. Для полной адаптации к ношению брекетов требуется от одной недели до месяца, для большинства взрослых пациентов этот период проходит без особых проблем.

Ношение брекет-системы провоцирует скопление остатков пищи, особенно в тех участках, где конструкция плотно примыкает к зубному ряду. Помимо этого, активное смещение зубов способствует проницаемости тканей десны и отложению налета в образовавшихся десневых карманах. Вследствие этого возникает риск развития болезней десен. Качественная гигиена полости рта должна включать в себя следующие ежедневные процедуры:

  • чистка обычной пастой и щеткой;
  • использование ортодонтической щетки для очищения самой конструкции и каждого зуба в отдельности;
  • очистка межзубного пространства с применением специального конусного ершика;
  • очищение зубов и брекетов с использованием ирригатора.

Ирригатор необходимо использовать не менее двух раз в день — утром и вечером. Регулярное применение вышеописанных процедур поможет избежать кариеса в период использования системы исправления прикуса.

Питание во время адаптации к брекетам

Время привыкания к брекетам для каждого человека индивидуально, обычно требуется около семи дней. В период адаптации у пациентов обычно возникают необычные ощущения из-за незначительного давления. Для уменьшения дискомфорта потребуется немного изменить питание:

  1. Не рекомендуется есть твердую пищу. Следует отдавать предпочтение кашам, пюре, йогуртам, творожным массам. Для измельчения овощей и фруктов можно использовать блендер.
  2. Если брекеты установлены несколько дней назад, нужно кушать жидкие молочные продукты и мясные бульоны.

После того как неприятные ощущения исчезнут, питание можно сделать более разнообразным. Строгие ограничения рациона касаются только первых дней после установки системы. Не стоит концентрироваться на запретах и дискомфорте, даже в такой ситуации можно извлечь для себя выгоду — вынужденная диета поможет справиться с несколькими лишними килограммами.

Что запрещено есть при наличии брекет-системы и почему?

Специалисты рекомендуют питаться в период ношения брекет-системы правильно и сбалансированно. Необходимо понимать, что использование ортодонтической конструкции не повод ограничивать себя в витаминах, однако существуют некоторые тонкости, которые необходимо знать. Коррекция питания должна в первую очередь касаться употребления твердых продуктов, липкой и вязкой пищи, а также продуктов с красителями. Не стоит забывать и о температурном режиме — слишком горячая или холодная еда может стать причиной отклеивания элементов конструкции и необходимости внепланового посещения ортодонтического кабинета.

Твердые продукты

Список продуктов, которые не рекомендуется употреблять в пищу при ношении конструкции, возглавляют семечки, орешки. Стоит также отказаться от сухариков и сушек, которые часто провоцируют возникновение повреждений брекет-системы. В результате употребления твердой пищи возможна поломка паза или нарушение изгиба дуги. На время ношения конструкции необходимо отказаться от попкорна. Частички продукта, застревая между элементами системы и зубами, вызывают неприятные ощущения.

Мясо тоже нужно есть с осторожностью. Волокнистая субстанция забивает пазы, легко застревает между дугами и поверхностью зубов. Нельзя есть овощи и фрукты в натуральном виде. Употребление яблок или моркови возможно только в протертом или измельченном виде. Исключение составляют спелые сочные плоды, например, арбуз, дыня, абрикосы, персики.

Липкая и вязкая пища

Липкая и вязкая пища сильно загрязняет поверхность зубов — она цепляется за элементы конструкции, остается в межзубных промежутках. Плохо вычищенные остатки пищи могут стать причиной развития кариеса, заболеваний десен. Чтобы полностью вычистить оставшиеся частицы ирисок, сыра, нуги, потребуется помощь стоматолога, но это не всегда удается даже при помощи стоматологических инструментов. Жвачка на время ношения брекетов тоже под запретом. При жевании резинки дуга может легко погнуться, отклеиться или сломаться, а брекеты полностью выйдут из строя (рекомендуем прочитать: зачем на брекеты ставят резинки?).

Горячее и холодное

Еда не должна быть слишком холодной или горячей. Из-за резкой смены температуры замочек может отклеиться, что ухудшит функционирование конструкции. Запрещается сочетание горячих и холодных продуктов, например, горячего кофе с мороженым. Стоит воздержаться от употребления горячего чая, слишком подогретых супов и бульонов.

Продукты с красителями

Когда стоят брекеты, не стоит употреблять в пищу продукты и напитки с красителями, причем не столь важно — натуральными или химическими. Обе разновидности красящих пигментов могут заметно изменить цвет ортодонтической конструкции. Особенно это касается тех пациентов, которые решили установить брекеты из сапфиров, керамики или пластика.

Несмотря на использование современных технологий и высококачественных материалов, используемых при изготовлении брекетов, не стоит проводить эксперименты и проверять конструкцию на устойчивость. Запрет накладывается на употребление кофе, крепкого черного чая, цветных и ярких напитков, соков, красного вина. Ограничения также касаются некоторых овощей и ягод (например, свекла, вишня, шелковица).

Как можно питаться с брекетами?

В период использования брекетов не нужно придерживаться какой-либо особенной диеты. Необходимо употреблять правильно приготовленную пищу, которая щадяще воздействует на конструкцию целиком и ее элементы в отдельности^

  • Рекомендуется кушать хорошо разваренные крупы, протертое мясо, рыбу без костей. Отличным выбором для обеда будет суп с фрикадельками, картофельное пюре с паровой рыбой.
  • Не стоит лишать себя десертов и сладостей. Побаловать себя можно стаканчиком йогурта, творожной массой.
  • Разрешаются и рекомендуются такие полезные продукты как кефир, ряженка, сметана.

Строгое соблюдение рекомендаций специалиста обеспечит длительное и правильное функционирование ортодонтической конструкции. Повреждение брекет-системы грозит ухудшением состояния прикуса, так как приспособление будет работать неправильно и может усугубить имеющуюся проблему. Помимо риска повреждения брекетов, неправильное питание может стать причиной роста патогенной микрофлоры в полости рта. Из-за особенностей конструкции системы на поверхности зубов скапливается большое количество бактериального налета, состоящего из остатков пищи.